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畏寒调理
补充说明:畏寒调理
a******W 2015-03-07 14:08
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精选回答(1)
畏寒调理可以考虑饮食调理、艾灸疗法、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构,增加温补食物摄入量来改善体质,如生姜、大枣等。温补食物有助于提高身体抗寒能力,缓解畏寒症状。
2.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾绒制成艾条或艾炷,点燃后放置于穴位上进行炙烤的一种传统中医疗法,在特定腧穴施以温和灸或回旋灸。此方法能够调节气血运行,增强机体御寒能力,从而减轻畏寒现象。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用相应中药材,例如当归、熟地黄等。这些药材具有滋阴补血、调和脏腑功能的作用,对于因气血不足引起的畏寒有效果。
此外,患者应保持适当的运动量,如太极拳、瑜伽等,以促进血液循环和新陈代谢,也有助于改善畏寒症状。
2024-02-22 12:26
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医生回答(1)
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧寒冷,手足发凉,多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”,主要表现为:自觉畏寒怕冷,面色苍白,口唇色紫,呼吸减慢,血压偏低,四肢发凉,严重者可出现低血压、心跳骤停。畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,但大多数畏寒怕冷、四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起。合理营养,增进热能食物,可明显增强机体的御寒能力。中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起,可选用以下温补脾肾的食疗验方:鹿角胶牛奶原料:鹿角胶,牛奶,蜂蜜。制法:将牛奶放入锅中加热,煮沸前即兑入鹿角胶,以小火缓慢加热,并用筷子不停搅拌,促使烊化,煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火,晾温后兑入蜂蜜,搅拌均匀即成。上下午分服。
2015-03-07 14:08
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。