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维生素c缺乏的症状
补充说明：维生素c缺乏的症状
a******W 2015-03-07 16:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤瘀点、易感染、伤口愈合缓慢、贫血等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.牙龈出血
维生素C是人体必需的一种抗氧化剂，可以促进结缔组织和毛细血管健康。当维生素C缺乏时，会导致毛细血管壁脆弱性增加，容易破裂出血。主要表现为牙龈红肿、触痛、自发性出血或轻微刺激后出血。
2.皮肤瘀点
维生素C参与胶原合成以及铁的代谢过程，可影响血小板功能和凝血因子活性。维生素C缺乏导致凝血功能障碍，使皮下微血管易于破裂而形成瘀点。这些瘀点通常出现在经常受到摩擦的区域，如手背、脚跟等。
3.易感染
维生素C有助于身体抵抗自由基损伤并增强免疫力。维生素C缺乏可能导致免疫细胞功能下降，使其更容易受到细菌、病毒和其他病原体的侵袭。感染可能发生在任何部位，但常出现反复呼吸道感染、口腔溃疡等症状。
4.伤口愈合缓慢
维生素C对于维持正常的结缔组织结构和功能至关重要，包括伤口愈合。维生素C缺乏会影响胶原蛋白的生物合成，从而延缓伤口愈合过程。患者可能会注意到伤口长时间不愈合并伴有红色炎症区域。
5.贫血
维生素C缺乏导致巨球蛋白血症和缺铁性贫血的发生率增加。巨球蛋白血症是因为维生素C帮助铁的吸收和利用，缺铁性贫血则是因为维生素C缺乏导致铁储备减少。贫血可能导致头晕、乏力等症状，严重时可能出现呼吸困难。
针对维生素C缺乏的症状，建议进行血液维生素水平检测以评估其含量是否低于正常范围。治疗措施可能包括口服维生素C补充剂或改善饮食，富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、菠菜等。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素C以及其他必要的营养素。
2024-02-12 16:55
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维生素E在人体内的主要活性成分为α-生育酚(tocopherol)，是体内重要的脂溶性抗氧化营养素，维生素E包括8种生育酚，其中作用最强的是D(右旋)α-生育酚(α-tocopherol)。当各种原因引起血浆D(右旋)α-生育酚水平低于正常时就引起维生素E缺乏病。维生素E缺乏可导致神经元轴突膜损伤，从而造成周围神经、脊神经节、后根和脊髓后柱的轴突变性。
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