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维生素c缺乏有什么表现
补充说明：维生素c缺乏有什么表现
a******W 2015-03-07 16:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤瘀点、易感染、伤口愈合缓慢、贫血等表现。这些症状与维生素C的缺乏有关，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.牙龈出血
维生素C是人体必需的一种水溶性抗氧化剂，参与胶原合成和组织修复。当维生素C缺乏时，会导致毛细血管脆性增加，从而引起牙龈出血。主要表现为牙龈红肿、触痛、自发性出血等症状，严重者可导致牙齿松动甚至脱落。
2.皮肤瘀点
维生素C具有促进铁吸收的作用，还可以增强机体免疫力，而铁元素可以参与血红蛋白的合成，因此维生素C缺乏会影响铁的利用，进而影响红细胞的生成，导致凝血功能障碍，出现皮下出血的情况。通常会出现在四肢伸侧、躯干等部位，为针头至黄豆大小的红色斑疹或瘀点，按压后不褪色。
3.易感染
维生素C是一种天然的抗坏血酸，能够帮助身体抵抗自由基的伤害，提高免疫系统的功能。长期缺乏维生素C可能导致白细胞数量减少，降低机体的抵抗力。患者容易患上各种细菌、真菌或病毒感染，如感冒、腹泻等。
4.伤口愈合缓慢
维生素C是许多酶类反应的辅助因子，对于结缔组织的形成和胶原蛋白的合成有重要作用，若体内缺乏维生素C，则会影响到伤口的愈合过程。受伤后，伤口可能会出现红肿、疼痛、渗出等症状，且愈合时间较长。
5.贫血
维生素C缺乏可能影响铁的吸收和利用，导致缺铁性贫血的发生。贫血的症状包括乏力、头晕、心悸等，可通过血液学检查确诊。
针对维生素C缺乏引起的症状，建议进行血常规、血生化等检查以评估贫血程度。治疗措施可能包括口服维生素C补充剂或改善饮食习惯，富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、菠菜等。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，保证营养摄入全面。
2024-01-06 21:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
