发病时间：不清楚
经前期综合征不能吃的食物
补充说明：经前期综合征不能吃的食物
a******W 2015-03-07 20:19
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经前期综合征的患者应避免食用咖啡因、酒精、高盐食品、高糖食品、加工肉制品等食物。虽然这些食物可能不会直接加重症状，但摄入过多会对身体产生不良影响。
1.咖啡因
咖啡因会刺激中枢神经系统，导致焦虑、失眠等不适症状加重。摄入过多的咖啡因可能会引起心悸、头痛等症状，进而加剧经前综合症的症状。
2.酒精
酒精具有扩张血管的作用，可能导致水肿或乳房胀痛。大量饮酒可能影响内分泌平衡，进一步恶化经前症状。
3.高盐食品
高盐食品会导致体内水分潴留，增加水肿的风险。过量摄入钠可能导致血压升高，不利于身体健康。
4.高糖食品
高糖食品会导致血糖波动，引发疲劳、情绪不稳等症状。长期高糖饮食可能导致体重增加，进而诱发激素失调，加重经前综合症的症状。
5.加工肉制品
加工肉制品中通常含有较高的饱和脂肪和防腐剂，可促进炎症反应。经常食用加工肉制品与心血管疾病风险增加有关，从而影响到经期的身体健康。
建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免过度摄入上述提及的食物。同时，保持良好的睡眠习惯，有助于缓解经前综合症的相关症状。
2024-01-13 05:37
举报相关问题
医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
第一次来月经时，你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2015-03-07 20:19
举报向医生提问
育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。 近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
葆宫止血颗粒
固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
