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经前期综合征该怎么治疗
补充说明:经前期综合征该怎么治疗
a******W 2015-03-07 20:26
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精选回答(1)
经前综合症可以通过生活方式调整、心理行为疗法、营养补充剂、激素疗法、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于减轻经前综合症的症状。因为良好的生活习惯可以帮助稳定情绪,改善身体状况,减少经前综合症的不适感。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者采用认知重构、放松技巧等方法来缓解压力和焦虑。此措施有助于提高个体应对能力,减少因心理因素导致的经前综合症加剧。
3.营养补充剂
营养补充剂可能包含维生素B6、钙质等成分,在医师指导下定期服用。这些营养素对于调节内分泌功能及神经系统活动具有重要作用,从而减轻潮热、头痛等症状。
4.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素和孕酮替代制剂来模拟自然月经周期。该措施旨在恢复体内激素平衡,缓解腹胀、乳房敏感等问题。但须谨慎评估风险与收益,并遵循医嘱执行。
5.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于严重情感障碍时。这类药品能有效控制伴随PMS之忧郁或焦虑状态;开始前应先做完整体检并依据处方指示服药。
经前期综合征患者日常生活中要保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪波动,以免加重症状。建议患者合理安排工作和生活,保证充足的休息时间,适当参加体育锻炼,如散步、慢跑等,可促进机体新陈代谢,有利于缓解症状。
2024-03-17 14:09
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医生回答(1)
经前、经期忌食生冷、辛燥的食物,例如雪梨、香蕉、白菜等寒凉食品,肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激食品,冬瓜、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等损伤脾胃或肾气的食品。芹菜益母草鸡蛋汤:芹菜250克,益母草30克,佛手片6克,鸡蛋1只,盐、味精各少许。将前四味加水煎汤,加调料服食。月经前每天1剂,连服4~5剂。本方具有疏肝行气解郁作用。适用于肝气郁滞所致的经前期紧张症。
2015-03-07 20:26
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育龄妇女在应届月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出,以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计,大约85%的女性都会受到经前期症状的影响,其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。 近年认为本病症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状,故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome,PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder,LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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