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维生素c简称
补充说明：维生素c简称
a******W 2015-03-08 22:34
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、葡萄汁、西红柿等，新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。 花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的（也叫西兰花）等。
2015-03-08 22:34
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
维生素C是水溶性维生素，其英文名称为VitC。维生素C是一种多羟基化合物，是临床上常用的一种药物。
维生素C又名抗坏血酸，是人体必需的维生素，具有多种生理功能。首先，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合。其次，维生素C可以促进铁的吸收，在一定程度上可以改善缺铁性贫血。再次，维生素C可以促进叶酸的吸收，在一定程度上可以预防巨幼细胞性贫血。最后，维生素C可以促进免疫球蛋白的合成，在一定程度上可以提高机体的免疫力。维生素C广泛存在于食物中，如橙子、猕猴桃、西红柿等，人体可以通过日常饮食补充足量的维生素C。
需要注意的是，维生素C不宜与牛奶同服，否则可能会影响人体对蛋白质的吸收。此外，对维生素C过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应。若有不适，应及时就诊。
2015-03-08 22:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
