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男生屁股那么大总觉得怪怪的怎么瘦臀呀?

发病时间:不清楚

男生屁股那么大总觉得怪怪的怎么瘦臀呀?

补充说明:男生屁股那么大总觉得怪怪的怎么瘦臀呀?

a******A 2015-03-09 10:35

瘦臀 腹部

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精选回答(1)

周启长 医师 黄美华口腔诊所

擅长:毕业于广州中医药大学,口腔医学专业,05年从业,擅长:各类牙痛的诊治,牙龈出血、肿痛等牙周疾病诊治,各类缺牙的修复(固定和活动义齿),各类口腔黏膜疾病诊治,颌面外伤或畸形等矫治。特别擅长根管治疗、牙齿美容修复,种植义齿。

提问

能使臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪。可以练习空中脚踏车,大概每天做150个,坚持就是胜利坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大。

2015-03-09 10:36

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