发病时间：不清楚
畏寒肢冷
补充说明：畏寒肢冷
a******W 2015-03-09 18:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
畏寒肢冷可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息及适量运动，如平衡饮食，减少高脂食物摄入；保持充足睡眠，避免过度劳累；增加有氧运动，如快走、游泳等。合理的饮食和生活习惯有助于改善血液循环，提高身体代谢率，从而缓解畏寒肢冷的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据患者体质开具方剂，通常采用汤药或丸散膏丹形式服用。中药通过调节气血阴阳平衡来改善畏寒肢冷状况。例如，温阳补气类中药可增强机体抗寒能力；活血化瘀类则能促进局部血液循环。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上点燃艾条进行温熨的方法，每次治疗时间约20-30分钟。艾灸具有温经散寒的作用，能够刺激经络，促进气血运行，从而改善畏寒肢冷的症状。
4.营养补充
营养补充可能涉及维生素D、铁质及甲状腺素等药物的口服补充。这些营养素对于调节体温和新陈代谢至关重要，缺乏可能导致畏寒。但使用前应咨询医生意见并遵循推荐剂量。
5.运动疗法
运动疗法包括一系列低至中度强度的锻炼计划，如散步、瑜伽等，每周至少进行3次。科学研究表明，规律的身体活动可以提高心血管功能和肌肉耐力，进而提升整体温度感觉。开始任何新的锻炼计划之前，请务必咨询健康专业人士的意见。
建议定期体检，特别是针对内分泌系统和循环系统的检查，以便及时发现潜在的问题。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医寻求专业的中医或西医帮助。
2024-01-17 09:16
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
楼主你好，其实胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜克细末，白糖克，腌在一起;每日次，饭前吃，每次吃勺普通汤匙;坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒克，倒在茶盅里，打个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 ，您可以试试看!
2015-03-09 18:15
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
