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精液少注意什么
补充说明：精液少注意什么
a******W 2015-03-11 20:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通常情况下，精液少的患者需要注意饮食、调整生活习惯、注意生殖健康、适当运动、注意休息等。
1、注意饮食
患者平时可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海参、牡蛎等。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于促进精子的生成。
2、调整生活习惯
患者平时需要注意避免频繁进行性生活，以免导致精液流出过多，加重精液少的情况。同时，患者还需要注意保持适当的睡眠，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，影响精子的生成。
3、注意生殖健康
日常生活中，患者应注意保持生殖器的清洁与卫生，性生活前后注意清洗，以免导致生殖器感染，引起精子质量下降的情况。
4、适当运动
患者还可以适当进行游泳、慢跑、骑自行车等体育锻炼，有助于促进机体血液循环，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高精子的质量，对改善精液少的情况有一定的帮助。
5、注意休息
患者平时要注意休息，避免过度劳累和频繁熬夜，保持充足的睡眠，有利于改善精液少的情况。
如果患者精液少的情况比较严重，则建议及时到医院，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2015-03-11 20:29
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
你好，你不要担心精液少注意什么的啊，其实精液少注意什么是有很多情况的啊，精液减少的原因：①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②脑垂体或睾丸间质细胞病变,造成降低或雌激素减少引起精液生成减少；③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害,精液生成减少.精液少注意什么，对精液量过少的治疗措施是,找出原因,对症治疗.如因生殖系统器质疾病引起,可用手术治疗.只要男性生殖系统的病治好了,排精次数得到了控制,精液量过少的毛病是可以恢复的.精液少注意什么建议注意休息,避免精神紧张,适当参加体育锻炼,增强体质。以上就是我对精液少注意什么的建议的，希望我说的精液少注意什么的建议对你有帮助的，祝健康
2015-03-11 20:29
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正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少，但应注意精液少并不意味精子少。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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