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精液少注意事项
补充说明：精液少注意事项
a******W 2015-03-12 16:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
你好，精液少注意事项是有很多的啊，希望你不要担心的啊，其实精液少注意事项是要看你自己的情况的，精液少注意事项主要有以下几点建议的
第一：如果做精子检查的话，需要在化验前大概2至7天的时间内避免性生活以及剧烈的体力劳动，不要喝酒还有抽烟，要充分的休息，以排除对精液质量的影响;
第二：对于取精液的方式，男性一般通过手淫的方法，开完化验单以后，经常要向男科医生要一个经过消毒的杯子，然后在取精室用手淫方法排出精液;
第三：精液留取后，就要立刻送到化验室，特别需要注意的是如果在家留取的精液，送到医院的时间最好不要超过半小时。
以上就是我对精液少注意事项的建议的，希望我说的精液少注意事项的建议你可以好好重视的，祝健康
2015-03-12 16:47
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
精液少的注意事项主要包括饮食、卫生、避免性生活、适当运动、注意休息等。
1、饮食
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、牡蛎等，可以促进精子的生成，有助于改善精液少的情况。
2、卫生
由于精液中含有一定量的细菌，因此建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤换洗内裤，并注意清洗外阴，以免引起妇科炎症，不利于保持精液的质量。
3、避免性生活
如果在同房时未做好防护措施，可能会导致细菌进入阴道，甚至会导致宫腔感染，也会影响精子的质量，从而出现精液减少的情况。因此，建议患者在进行性生活时需要做好防护措施，正确使用安全套，以免引起感染的情况。
4、适当运动
适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于精子的生成，也可以改善精液少的情况。
5、注意休息
患者应注意休息，避免熬夜，还要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
如果患者存在精子量少的情况，建议及时就医，需要在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2015-03-12 16:47
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正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少，但应注意精液少并不意味精子少。
