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头昏失眠的原因
补充说明：头昏失眠的原因
a******W 2015-03-13 11:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头昏失眠可能源于睡眠障碍、贫血、高血压、脑供血不足或神经衰弱等病理情况。这些症状可能导致认知功能下降，严重时甚至影响日常生活，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响大脑功能和身体恢复，引起头昏、失眠等症状。认知行为疗法是一种非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，改善睡眠质量。
2.贫血
贫血时血液中红细胞减少，携氧能力降低，导致机体缺氧，从而出现头晕、乏力、失眠等症状。铁剂补充可以纠正缺铁性贫血引起的缺铁状态，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.高血压
血压持续升高可能使颅内压增高，压迫脑血管，影响脑部血液循环，造成头晕、头痛的症状。当血压过高时会导致交感神经系统兴奋，刺激中枢神经系统，引起失眠的情况发生。常用的降压药包括硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂，通过扩张外周动脉血管达到降低血压的目的。
4.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部正常的生理活动，导致患者出现眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦等症状。颈动脉支架植入术是将金属网状管放置于狭窄部位以恢复血流的方法，在有经验医生指导下进行可缓解脑供血不足。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大等原因导致的大脑皮质的功能活动减弱，容易出现入睡困难、睡眠浅表、易醒早醒、多梦等睡眠障碍，以及注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大、易激惹等症状。抗焦虑药如阿普唑仑片、氯硝西泮片等可用于减轻焦虑、紧张和失眠等症状。
建议定期监测血压并保持规律作息，睡前适当放松有助于改善睡眠质量。必要时，建议进行头部磁共振成像、甲状腺功能测定等检查，以便进一步评估病情。
2024-01-18 09:35
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
朋友你好 失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观,知足长乐的良好心态.
建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.
生活护理：
特别注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候;适当参加体育锻炼,增强体质;养成良好的生活习惯.祝您健康!
2015-03-13 11:02
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
