发病时间：最近一个星期
补锌睡不着
补充说明：补锌睡不着
2015-03-16 11:53
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精选回答(3)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
补锌睡不着可能是因为锌元素补充过多，导致出现神经兴奋的情况。
锌是人体中必不可少的微量元素，在人体内起着重要的作用，可以促进生长发育，增强人体免疫力。如果人体内锌元素缺乏，可能会导致食欲下降、生长发育迟缓、免疫力低下等症状，所以在日常生活中可以适当补充锌元素。如果补锌过多，导致出现锌中毒的情况，可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时甚至会影响神经系统，出现睡不着的情况。
如果出现锌中毒的情况，建议患者及时到正规医院通过洗胃的方式进行治疗，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2023-07-22 07:48
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，宝宝一周岁了，有一些缺锌，想给她补锌，但是服用了之后晚上睡不着，一停就睡得着，像这种情况，不知道你给的是哪一种新元素，一般情况下补充锌元素并不会发生这种状况，建议可以选择葡萄糖酸锌口服液，也可以把补习的时间调整为早上会比较好一些。谢谢
2018-11-07 09:27
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
根据你的描述，考虑是属于缺锌的症状，一般情况下基本建议及时休息，继续葡萄糖酸锌。
2015-03-16 12:40
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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