发病时间：不清楚
阴道干涩食谱
补充说明：阴道干涩食谱
a******W 2015-03-17 21:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，阴道干涩的患者可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含雌激素的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等，有助于改善症状。
1、富含维生素的食物
阴道干涩可能与体内雌激素水平过低有关，此时可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、富含蛋白质的食物
患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身免疫力，对身体有一定的好处。
3、富含雌激素的食物
患者还可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够补充身体所需要的雌激素，而且还可以促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。
4、富含钙元素的食物
患者还可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，而且还可以促进骨骼的发育，对于改善阴道干涩也有一定的帮助。
5、富含铁元素的食物
患者还可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，而且还可以改善缺铁性贫血，对于改善阴道干涩也有一定的帮助。
如果患者阴道干涩的情况比较严重，通过食物调理效果不佳，则需要及时就医，可以在医生指导下使用结合雌激素乳膏、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗，改善阴道干涩的情况。
2015-03-17 21:37
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
你好，阴道干涩食谱是有很多的，希望你一定要好好看看我说的阴道干涩食谱的，阴道干涩食谱不要担心，引起阴道干涩原因很多,可以是炎症引起的,也有可能是激素紊乱引起的,建议到医院做检查明确诊断后对症处理，如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药。导致阴道干涩的原因有以下几个方面：内分泌失调：如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调。阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。阴道干涩食谱建议你多食些富含维生素B2的食物,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。阴道干涩食谱主要就是我说的这些的，希望我说的阴道干涩食谱的建议对你有帮助。祝健康
2015-03-17 21:37
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阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。
症状起因：一、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就ldquo;直奔主题rdquo;，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。二、内分泌失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。三、更年期更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。四、阴道炎如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。五、长期服用避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。六、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。七、过度清洁不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。八、饮食不均衡除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
就诊科室：妇科
