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睡不着怎么办？
补充说明：睡不着怎么办？
2021-04-20 06:31
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡不着可采用一般治疗、药物治疗等方式处理。引起该情况的原因可能与精神压力过大有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等因素导致的，建议患者及时就医，明确原因后进行对症治疗。
1、精神压力过大
如果工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，出现睡不着觉的情况。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠。也可以在睡前喝杯热牛奶，提高睡眠质量。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而引起失眠、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下进行心理治疗，比如心理疏导、放松疗法等。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的，通常会表现为情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的。若患者的不适症状加重，建议及时就医，查明原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:42
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
出现上述情况考虑植物神经功能紊乱导致，可以服用刺五加片，谷维素和维生素b1治疗
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