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我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问

发病时间:不清楚

我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问

补充说明:我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问

a******A 2015-04-20 10:16

魔芋面 血糖 魔芋 通便 减肥

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精选回答(2)

王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲

擅长:擅长头痛,头晕,神经系统疾病康复等综合治疗。

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你好,魔芋是一种碱性食物,有降血糖、降血脂、通便等作用,同时,魔芋能增加饱腹感,可以减少能量摄入,有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类,其次是脂肪,最后才是蛋白质。所以要减肥,如果通过运动方式,前半个小时基本消耗糖类,之后才会消耗脂肪,所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。希望我的回复度你有帮助。

2019-02-07 20:06

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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

魔芋是一种碱性食物,有降血糖、降血脂、通便等作用,同时,魔芋能增加饱腹感,可以减少能量摄入,有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类,其次是脂肪,最后才是蛋白质。所以要减肥,如果通过运动方式,前半个小时基本消耗糖类,之后才会消耗脂肪,所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。

2015-04-20 10:30

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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