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掉头发是缺什么
补充说明：掉头发是缺什么
a******W 2015-04-27 22:15
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
掉头发可能是由于维生素缺乏、微量元素缺乏、激素水平失衡、遗传因素等原因导致的。如果脱发情况较为严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或内分泌科医生以确定具体原因并接受适当治疗。
掉头发可能与维生素B族、铁、锌等微量营养素缺乏有关，这些物质对头发生长至关重要。此外，激素水平失衡如雄性激素过多可能导致脱发，遗传也可能影响个体对脱发的易感性。脱发的症状包括头发稀疏、发际线后移、头顶部位出现秃斑等。
针对脱发的实验室检查可能包括全血细胞计数、甲状腺功能测试以及头皮组织活检。必要时，医生还可能会推荐进行基因检测来评估遗传风险。治疗脱发的方法取决于其原因。例如，补充维生素B6、B7、B9、B12等可以改善因维生素不足引起的脱发；补铁可缓解缺铁性贫血导致的脱发。激素疗法可用于调节雄性激素水平，促进毛发生长。对于遗传性脱发，米诺地尔是一种外用药物，能有效刺激毛囊生长。
均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于减少脱发的发生。避免使用过于频繁的化学染发剂和热烫造型工具，保护头发健康。
2024-03-15 03:58
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
您好，掉头发是缺什么？ 专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用6味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药.不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果.西药虽然见效较快，一些人服用两3个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用.有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效.用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长.另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳.防止掉发的护发药膳现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多.要防止掉头发，掉头发是缺什么？要「吃得营养」比什么方法都有效.这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮.想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了.黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢.1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可.不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷.但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看.2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖2、3个小时，就能让人心情安定、减少掉发.一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷.对于掉头发是缺什么的日常注意一、注意洗发、干发的技巧洗发：1、要选用适合自身头发的洗发露.2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发.3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤.4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素.干发：1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦.2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.3、最好让头发自然干燥
2015-04-27 22:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
