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下消注意什么
补充说明：下消注意什么
a******W 2015-05-03 14:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
下消一般是指下焦，通常情况下，下焦主要包括小肠、大肠、肾、膀胱、生殖器等器官。下焦不通的患者可以通过调整饮食、适当运动、按摩、针灸、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，改善下焦不通的情况。
2、适当运动
适当进行运动可以促进机体气血循环，有助于改善下焦不通的情况。患者可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到通经活络的效果，在一定程度上还可以缓解下焦不通所引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。
4、针灸
针灸治疗主要是通过针刺、艾灸等方式，促进体内血液循环，从而改善下焦不通的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸足三里、三阴交、关元等穴位进行治疗。
5、服用药物
如果患者出现下焦不通的情况，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、四妙丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳、化气行水的作用，从而改善不适症状。
日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-05-03 14:44
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，如果孩子消化不好的话，建议家长首先要节制孩子的饮食，不要暴饮暴食，吃任何事物要适量，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，要经常进行体育锻炼，一是可以用来锻炼身体，二来可以促进孩子的消化。
2015-05-03 14:44
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