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继发性失眠注意什么
补充说明：继发性失眠注意什么
a******W 2015-05-03 20:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
继发性失眠患者一般需要注意饮食、调整作息习惯、调整心态、适当运动、药物治疗等。
1、注意饮食
继发性失眠通常是由于其他疾病导致的睡眠障碍，如甲状腺功能亢进症、心力衰竭等。建议患者在日常生活中注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响睡眠质量。
2、调整作息习惯
继发性失眠患者也需要调整作息习惯，避免熬夜，建议在晚上11点之前入睡，早上6点之后起床，保持规律作息，有利于改善睡眠质量。
3、调整心态
在日常生活中，患者还需要保持积极乐观的心态，避免情绪激动、紧张等，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
4、适当运动
继发性失眠患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，可以促进机体血液循环，有助于改善睡眠质量。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式无法得到有效改善，则可以在医生指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，从而改善失眠症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，以免加重失眠的情况。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免在睡前饮用浓茶、咖啡等饮品，以免引起失眠的情况。如果患者失眠的情况比较严重，则需要及时就医，以免延误病情。
2015-05-03 20:06
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯。中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。
2015-05-03 20:06
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继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。
硫酸氨基葡萄糖胶囊
原发性及继发性骨关节炎。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
琥珀酸美托洛尔缓释片
本品适用于高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
