发病时间：不清楚
颈椎间盘退变注意什么
补充说明：颈椎间盘退变注意什么
a******W 2015-05-04 08:55
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎间盘退变通常需要注意养成良好的生活习惯、注意保暖、注意锻炼、注意饮食、注意按时就诊等。
1、养成良好的生活习惯
患者在日常生活中应保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头，以免导致颈椎间盘受到压迫，加重病情。同时，患者还应保持良好的睡姿，一般建议选择平卧位，可以减轻颈椎间盘的压力。
2、注意保暖
颈椎间盘退变可能与颈椎受凉有关，因此患者在日常生活中要注意颈部保暖，避免颈部受凉，以免导致颈椎间盘的血液循环不畅，从而加重颈椎间盘退变的情况。
3、注意锻炼
患者平时还可以适当进行锻炼，如游泳、打羽毛球、慢跑等，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以缓解颈椎间盘退变的情况。
4、注意饮食
患者在日常生活中还应注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免导致颈椎间盘受到刺激，导致病情加重。可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
5、注意按时就诊
如果患者出现了颈椎间盘退变的情况，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，严重时还可能会出现头晕、头痛等情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-05-04 08:55
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林云翔 主治医师 三甲
提问
椎间盘脱出是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或脊神经根所致的一种病理状态。是因椎间盘变性 ，纤维环破裂，髓核突出刺激或是压迫神经根，马尾神经所表现的一种综合症，是腰腿疼最常见的原因之一
2015-05-04 08:55
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。 本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。生物力学角度来看，第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。有统计表明，50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%，70岁左右几乎为100%，可见此病是中、老年人的常见病和多发病。
症状起因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
就诊科室：骨科
