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女性性高潮障碍注意什么
补充说明：女性性高潮障碍注意什么
a******W 2015-05-04 16:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性性高潮障碍一般需要注意饮食、运动、作息、卫生、情绪等。
1、饮食
在日常生活中，建议女性多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善症状。
2、运动
在日常生活中，女性还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质，也可以改善性高潮障碍的情况。
3、作息
在日常生活中，建议女性保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4、卫生
在日常生活中，女性要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，还要注意避免频繁进行性生活，以免影响到正常的性生活。
5、情绪
在日常生活中，建议女性保持愉悦的心情，避免频繁生气，也可以通过户外散步、旅游等方式来舒缓心情。
除此之外，如果通过上述方法，女性性高潮障碍的症状仍无法得到改善，则需要及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
2015-05-04 16:08
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性性高潮时的表现症状 ： 大多夫妻在婚后的一段性生活时期中，丈夫出现性高潮次数总是多于妻子，甚至有的妻子未曾出现过性高潮。男性出现性高潮往往是通过射精来体现，而女性性 高潮表现就没有男性那么明显。使人觉得女性性高潮不易捕捉。 在人的身体表面，有个容易接受刺激，引起性兴奋的部位，叫做性敏感区(也称为动情区)。女性的性敏感区以外阴部为中心，包括阴蒂，阴阜和大腿内侧，其 次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。如果丈夫适当刺激妻子这些部位，便会引起妻子的性兴奋。由于各人的敏感程 度不完全相同，所以，诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。短的，仅需数分钟； 长的需半小时，一般约需10多分钟。
2015-05-04 16:07
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女性性高潮障碍属于一种独立的综合征。它与性欲障碍或性唤起困难是不同的。女性性高潮障碍系指女性虽有性兴趣和要求，性欲正常甚至较强，但在性活动时虽然受到足够强度和有效性刺激并出现正常性兴奋期反应(如生殖器肿胀和阴道充分润滑)之后，性高潮仍反复地或持续地延迟或缺乏，她们只能获得低水平的性快感，因此很少或很难达到性满足。人们目前对女性性功能障碍的认识远远赶不上对男性性功能障碍的认识。女性在激发性高潮的刺激类型或强度上存在广泛的变异，根据目前的临床研究和长期观察没有发现在特定的人格特征或心理病理状况与性高潮障碍之间的联系。按照对照研究，高潮能力与阴道大小和阴道口的位置高低无关。盆腔肌肉强度一般不影响女性性高潮能力。 根据Masters-Johnson的分类，将女性性高潮障碍分为4类。①原发性性高潮障碍：系指妇女在性成熟后的任何条件下从未发现过性高潮;②继发性性高潮障碍：女性以往曾体验过性高潮，而以后又消失者;③境遇性性高潮障碍：一些女性在性交时不出现性高潮，而手淫或其他方式性刺激时，则可出现性高潮;④随意性性高潮障碍：此类妇女在不同条件下出现性高潮，但其频率很低。
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