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柠檬片泡水的功效
补充说明：柠檬片泡水的功效
a******W 2015-05-13 22:20
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
柠檬片泡水具有补充维生素C、促进铁吸收、改善消化功能、美容养颜、缓解喉咙不适等功效作用。由于柠檬片泡水属于饮食调理，并不具备治疗效果，若需要使用柠檬片泡水来治疗疾病或改善症状时，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补充维生素C
柠檬片中含有丰富的维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基。适当摄入维C有助于增强免疫力、预防感冒等健康益处。可以通过食用新鲜或加工过的柠檬产品来摄取。
2.促进铁吸收
柠檬酸可以提高食物中铁元素的可溶性，从而促进机体对其吸收和利用。对于缺铁性贫血患者而言，适量饮用柠檬水可以帮助改善症状；但不宜过量以免影响其他矿物质的吸收。
3.改善消化功能
柠檬片泡水中的有机酸能刺激胃液分泌，进而增加食欲并促进食物消化。长期适量饮用柠檬水还有助于减轻胃肠负担，并且对减肥也有一定的好处。
4.美容养颜
柠檬片泡水具有一定的抗氧化作用，其中所含有的维生素C和多种微量元素可以抑制黑色素沉着，起到美白肌肤的效果。日常坚持喝柠檬水可以使皮肤变得更加白皙嫩滑。
5.缓解喉咙不适
柠檬片泡水有一定的抗菌消炎作用，而咽喉部存在炎症时会导致局部出现肿胀的情况，此时用柠檬片泡水喝，有利于减轻炎症反应，从而达到缓解不适的目的。建议患者少量多次地喝柠檬水，避免一次性喝太多，引起反酸的症状。
上述提及的所有功效均需通过摄入一定量的柠檬片才能实现。但由于柠檬属于酸性水果，因此不建议空腹大量饮用柠檬水，以免损伤牙齿及胃黏膜。
2024-02-11 22:46
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你要好好重视我说的柠檬片泡水的功效的，因为柠檬片泡水的功效是有很多的啊，柠檬片泡水的功效主要就是以下一些的，柠檬中含有大量的维生素c，这个有很好地美白的效果，天天喝，对身体有很大的好处的。夏天喝比较好，冬天还是不要，喝久怕胃酸，久而久之会反胃，泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬片泡水的功效你要好好重视的，夏天喝比较好，冬天还是不要，喝久怕胃酸，久而久之会反胃，泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬片泡水时你要注意不要用保温杯，那样很容易破坏维生素C和把有毒物质泡出来。长期少量用对身体有好处，没有什么副作用的。柠檬片泡水的功效主要就是我说的这些的，希望我说的柠檬片泡水的功效的回答你可以好好重视的，祝早日康复。
2015-05-13 22:20
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反胃，有称胃反，古即有之。笔者参照该病文献资料，结合临床实践，认为主要应咎肝之疏泄不利与脾之运化功能失常。张景岳谓“反胃之病，则病于中下二焦。……所以反胃之治，宜益火之源，以助化功”。此虽含深义治无不当，但从病理分析气滞痰饮瘀阻存在宜从肝脾二脏辨治更合契机。
症状起因：反胃在《内经》尚无其名，但有“三阳结谓之膈”之症，嗣后历贤逐渐分明噎膈、反胃与关格之异同。《金匮要略》描述为“脾伤则不磨，朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反”。《医贯》称“翻胃者，饮食倍常，尽入于胃矣。但朝食暮吐，暮食朝吐，或一两时而吐。或积至一日一夜，腹中胀闷不可忍而复吐，原物酸臭不化，此已入胃而反出。”现代医学的多种胃病可出现反胃。本病起因多是饮食不当、饥饱失常，或忧愁思虑伤及脾胃;或嗜食生冷损及脾阳。脾胃既伤，病延旷日致中焦虚寒不能消化谷食。又脾运不旺，痰饮谷食阻于下脘，宿食不化不能下导终致尽吐而出。反胃长久脾胃失其后天之本，使肾精乏源肾阳虚亏，下焦无火以腐熟水谷，促使病情加剧。 反胃，病位于胃，本乃脾伤。脾伤指脾主运化水谷精微功能减退，俗称脾不健运。脾何以伤?唐容川曰:“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化。”肝主疏泄调畅气机，饮食物的纳与运无不与肝气疏利戚戚相关。肝气调和畅达则脾气生理正常，脾气运清气升，乃胃气降浊气下。若肝气郁结甚而横逆犯脾，可致脾胃病产生脾运弱和胃失降现象。又脾与胃相连以膜，其性一湿一燥，气机一升一降，功能一运一纳，协调配合共同完成饮食水谷在体内的代谢。肝脾二脏的生理功能正常与否决定着胃腑“传化物而不藏”的生理功能。 据此，反胃的基本病机是肝失疏泄气机郁滞，脾不健运致气滞痰瘀阻于胃脘，胃失通降，气逆而上，反胃而出。
就诊科室：消化
