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绿茶粉减肥
补充说明：绿茶粉减肥
a******W 2015-05-14 09:35
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
绿茶粉减肥可以采取饮食疗法|运动疗法|中药调理等方法进行。如果减肥效果不佳或出现不适症状，应咨询营养师或医生以获得适当的指导。
1.饮食疗法
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加低热量、高纤维食物如蔬菜、水果的摄入量来实现。高热量、高脂肪食物会导致能量过剩，转化为脂肪储存；而低热量、高纤维食物则可增加饱腹感并促进肠道蠕动，有助于控制体重。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，建议每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。有氧运动能够提高代谢率，帮助消耗体内多余脂肪；力量训练则能增强肌肉质量，提高基础代谢率，从而达到燃烧脂肪的效果。
3.中药调理
选择具有健脾消食、祛湿利水功效的中药材如茯苓、薏苡仁等，配制成汤剂或丸散服用。这些药材能够调节脾胃功能，促进消化吸收，同时还能排除体内多余的水分和废物，有助于减轻体重并改善身体状况。
在使用绿茶粉进行减肥时，应确保每天摄入足够的蛋白质以支持肌肉健康。此外，个体差异可能导致效果不一，因此，在尝试任何新的减肥方法之前，请务必咨询医生或营养师的意见。
2024-02-03 02:55
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿茶粉减肥是可以的。绿茶粉的主要作用有：抗氧化美白皮肤、收缩肌肤养颜润泽、杀菌消炎去除粉刺、改善肤质柔和光滑。
含有丰富的维生素C，绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，是具有优越抗氧性能的天然抗氧化剂。其抗氧化指数是混合VE的抗氧化指数的10－20倍，可有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离自由基，对维持皮肤美白、年轻有珍品级的效果。
绿茶粉减肥至于减肥功效不是很明显，建议锻炼的方法减肥还不反弹。
通过上面介绍的绿茶粉减肥相信你明白了吧，减肥还是要加强运动才行。
2015-05-14 09:35
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
多发人群： 青年 ，青春期的男女性朋友为多
临床检查：皮肤与组织寄生虫的病原检查
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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