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做了三年噩梦各种各样的噩梦,失眠,想过

发病时间:一年以上

做了三年噩梦各种各样的噩梦,失眠,想过

补充说明:做了三年噩梦各种各样的噩梦,失眠,想过

a*******A 2015-05-19 15:16

噩梦 失眠 精神

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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這個情況,屬於比較嚴重的抑鬱情緒問題,需要及時去醫院心理科就診。一段時間的藥物和心理治療可以幫助你緩解情緒上的痛苦,改善精神狀態。不知你經歷了什麼,導致了噩夢連連?---糟糕的早期成長經歷,動蕩的家庭環境,都會讓孩子的人格基礎傷痕累累,無法面對和代謝自己的情緒問題;也無法形成穩定的人際情感關係,內心也會更加痛苦,自殘造成的身體傷害反而沒那麼難以承受。通過藥物和心理治療可以幫助你學習如何更加健康地表達自己,如何改善人際關係。學著珍惜和善待自己,才有希望。

2015-05-22 11:30

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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