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绝食可以减肥吗
补充说明：绝食可以减肥吗
a******W 2015-05-20 18:13
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
绝食可能有助于减肥。
绝食期间，人体没有食物来源，为了存活，身体会分解储存的脂肪和蛋白质作为能量来源。随着脂肪的消耗，体重会逐渐下降。但是，这种极端的减肥方法会导致营养不良、代谢紊乱等健康问题，因此并不建议采用。
除了绝食外，还可以通过控制饮食和增加运动来实现健康的体重管理。
在考虑减肥时，应确保选择一种安全有效的方法，并结合适当的饮食调整和规律的锻炼以维护身体健康。
2024-02-26 17:08
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
您好，绝食可以减肥吗？根据您的描述，关于绝食可以减肥吗的问题，从医学的角度是不赞成你去绝食减肥的，因为对身体本身也不是很好，而且也不会减的多么的明显，减肥是个持久的过程，你可以每天早上起来吃上一个苹果，然后中午一定要吃的很饱，晚上吃个七分饱就可以了，吃完饭后去散散步，平时没事去锻炼身体就可以了。绝食可以减肥吗？绝食是不好的，会影响身体健康，绝食可以减肥吗？建议你每餐吃一些热量很低的食物，这样很有效。另外，并不是所有的人都要减肥，太瘦了也不太好。你可以算算你该不该减肥：体重/（身高*身高)，结果应在20左右，如果结果太大该减肥
2015-05-20 18:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
