发病时间：不清楚
荷叶能减肥吗
补充说明：荷叶能减肥吗
2021-05-25 19:52
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
荷叶一般是不能减肥的。减肥通常是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。荷叶具有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效，并没有减肥的功效。减肥通常需要通过控制饮食，适量运动，充分利用燃烧脂肪来达到减肥的目的。荷叶含有丰富的莲碱、荷叶碱、柠檬酸等多种生物碱，能够有效分解体内多余的脂肪，促进脂肪的代谢，对于减肥有一定的帮助。荷叶中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，对于减肥也有一定的帮助。但是需要注意，如果患者想要减肥，不能单纯依靠荷叶来进行，还需要在饮食上控制，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉、奶油等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等。同时，还需要配合运动，如慢跑、游泳、跳绳等，才能达到减肥的目的。
2022-09-13 23:59
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
