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莲子心的功效与作用
补充说明：莲子心的功效与作用
a******W 2015-05-25 20:19
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
莲子心具有清热解毒、降血压、抗衰老、养心安神、补肾固精等功效与作用。由于莲子心属于中药材，其使用需谨慎，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
1.清热解毒
莲子心中含有生物碱类物质，如莲芯碱、异莲心碱等，这些成分具有一定的镇静作用，能起到清热解毒的作用。可用于治疗因体内湿热引起的口舌生疮、尿黄便结等症状。可将莲子心泡水或煎煮后服用。
2.降血压
莲子心中的活性成分能够直接扩张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。对于轻度高血压患者，可以适当食用莲子心来辅助控制血压。但不宜过量食用，以免引起低血压。
3.抗衰老
莲子心提取物中含有的多种抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。长期适量摄入莲子心可能对皮肤健康有益。建议作为日常饮食的一部分进行摄取。
4.养心安神
莲子心具有镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量。睡前饮用莲子心茶可促进睡眠。注意不要过量饮用，以免影响第二天的精神状态。
5.补肾固精
莲子心入肾经，具有补益肾脏、固摄精气的作用。适用于肾虚所致腰膝酸软、遗精滑泄等症状。可用作食疗材料加入炖汤或粥中食用。
需要注意的是，虽然莲子心有一定的保健功效，但对于体质虚弱者来说，长期大量食用可能会导致脾胃运化功能减弱，出现食欲不振、消化不良等情况。因此，在食用时应考虑个体差异和身体状况。
2024-03-10 01:52
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
莲子心的功效与作用，莲子心是清热解毒 清心安神的作用 没有毒性 你每次食用7,8颗 其实这种食用量很小 不足以引起什么副作用，莲子心的功效与作用，莲子心有清心,去热,止血的功效，脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,一般无副作用,因为它味苦,性寒,多吃可能会有胃肠道不适等，莲子心的功效与作用，您好!长期食用莲子心体质会虚,莲心本身有清热解毒的作用,但是长期服用的话身体会出现一些弱的表现 . 莲子心有非常好的药用价值,适量食用莲子心对身体很有好处,建议女孩子适量食用,祝您健康快乐!
2015-05-25 20:19
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
