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维生素b
补充说明：维生素b
a******W 2015-05-26 15:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素B缺乏可能引起手足麻木。
维生素B参与神经传导和能量代谢，缺乏会导致神经功能障碍和末梢血液循环受阻，从而引发手足麻木的症状。
除了维生素B缺乏外，还应考虑糖尿病周围神经病变、腕管综合征等其他原因可能导致的手足麻木。这些疾病也会影响神经或血液供应，导致手足麻木。
建议定期体检以监测维生素B水平，并注意饮食均衡，避免长期单一饮食造成的营养不全。
2024-03-07 11:20
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
您好,维生素b是有很多的作用的，希望你不要担心的，维生素b的作用你需要好好看看的，维生素B包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.维生素b，这些B族维生素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振.相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的.一般大部分的食物都含有维生素B，维生素B的种类一共有9大类。所以日常生活中接触到的食物大米，面粉，猪肉，猪肝，牛奶，鸡蛋等都含有维生素B，所以建议生活中合理饮食，避免挑食。水果和蔬菜是富含维生素的食物。但是在食用的时候应该注意，有些是需要用油烹饪才能很好的吸收的，比如胡萝卜、西红柿等。维生素b主要就是我说的这些，希望我说的维生素b的建议对你有帮助，祝健康
2015-05-26 15:13
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
