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睡眠呼吸暂停综合征如何调理
补充说明：睡眠呼吸暂停综合征如何调理
a******W 2015-05-28 17:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征可以通过生活方式调整、体重管理、戒烟限酒等非手术方法进行调理，对于肥胖患者也可以考虑使用口腔矫正器、鼻腔扩张术等手术方式进行治疗。
1.生活方式调整
患者可以通过睡前禁食、侧卧位睡眠等方式来改善症状。因为肥胖是OSAHS的重要危险因素之一，侧卧位睡眠可减少舌根后坠引起的气道阻塞。
2.体重管理
建议患者通过饮食控制和增加体力活动相结合的方式减轻体重，每周减重0.5-1公斤为宜。体重下降有助于缓解上气道组织肥厚及脂肪沉积所造成的气道狭窄状态，从而改善通气功能。
3.戒烟限酒
患者需要逐渐减少吸烟量直至完全戒除，并尽量避免酒精摄入。烟草中的尼古丁和酒精均能引起上呼吸道黏膜充血水肿，加重打鼾和呼吸暂停现象；此外长期大量饮酒还会导致肝硬化等并发症进一步影响睡眠质量。
4.鼻腔扩张术
此手术通常采用局部麻醉，在门诊完成，通过插入支撑材料如硅胶条或金属夹板来保持鼻腔开放。该措施旨在恢复上气道的正常解剖结构，减少睡眠时的气流阻力。适用于存在鼻甲肥大或鼻中隔偏曲等问题导致的OSAHS患者。
5.口腔矫正器
此类器具包括牙套或颚托，在夜间佩戴以改变下颌位置并改善气道通畅度。OSAHS患者由于上气道肌肉松弛导致软腭和咽壁发生塌陷，使用口腔矫正器能够提供额外支持力防止上述区域过分下沉。
OSAHS患者应定期监测病情变化，特别是在开始新的生活方式调整计划或接受治疗前后。这可以帮助识别潜在的问题并采取适当的干预措施。
2024-03-15 16:34
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征,最好做一下睡眠呼吸监测检查,以确定阻塞及缺氧程度,长期的阻塞及缺氧对全身各个脏器,尤其是心肺影响较大
目前的主要治疗方法有：1锻炼身体,减轻体重,2呼吸机治疗,3手术治疗.对于没有毅力减轻体重,又不愿手术的患者,持续正压通气呼吸机（CPAP）持续正压通气可以帮助防止上呼吸道塌陷,是治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征的有效的办法.CPAP是指在病人睡眠时通过戴上一个面罩将持续的正压气流送入气道,它的原理是通过增加气道的压力来增加呼吸道的宽畅度,类似吹气球一样,把呼吸道吹开,以增加呼吸量,效果较好.
2015-05-28 17:41
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
