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童年情绪障碍怎么办

发病时间：不清楚

童年情绪障碍怎么办

补充说明：童年情绪障碍怎么办

a******W 2015-05-28 22:26

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

童年情绪障碍可以通过认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗、松弛训练、社交技能训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正患者对自身及周围环境的错误认知，减少因误解而产生的焦虑、抑郁等负面情绪，从而缓解相关症状。
2.家庭疗法
家庭疗法通过组织家庭成员参与讨论和活动来改善家庭动态和沟通方式。因为家庭环境对于儿童的情绪发展有重要影响，调整家庭氛围可能有助于减轻或消除某些情绪困扰。此外，家庭成员之间的互动和支持也有助于促进心理健康。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家提供，在安静舒适的环境中与患者建立信任关系，倾听其心声，并给予理解与鼓励。这种非评判性的交流可以帮助患者释放内心压力，感受到被接纳和关心，从而减轻情感负担。另外，良好的人际关系可增强个体应对生活挑战的能力，有利于预防或减轻情绪障碍。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧练习，可在专业人士指导下进行。这些技巧有助于降低身体紧张度，进而减少伴随情绪问题出现的心跳加速、肌肉紧绷等症状。长期坚持可能会形成一种自然反应机制，在面对压力时自动进入放松状态。
5.社交技能训练
社交技能训练涉及角色扮演和其他交互式活动，旨在帮助个体提高人际交往能力。由于许多童年情绪障碍与社交困难有关联，通过系统化地学习有效沟通和解决冲突的方法，个体能够更好地融入集体，减少孤独感和自卑心理。
除了上述治疗方法外，建议定期监测孩子的情绪变化，以便及时发现异常表现并采取相应措施。必要时，家长还可以寻求学校老师或辅导员的帮助，共同关注孩子的成长过程。

2024-02-06 20:31

疾病百科

•童年情绪障碍 （儿童期神经症,儿童情绪障碍）

童年期的情绪障碍主要由社会心理因素所致，与儿童发育和境遇有一定关系，如遇有某些应激因素，或因家庭环境不良，教育不当等导致的以焦虑、紧张、强迫、恐惧或害羞等一类情绪障碍。患者自身感到痛苦，并且影响了正常的学习和日常生活。一般无器质性病变，成年后很少出现神经症性障碍，病程多短暂。

多发人群：儿童
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）

适用药品

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。

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