首页> 精神心理科> 神经衰弱> 记忆障碍怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

记忆障碍可以通过认知行为疗法、生物反馈、脑电图生物反馈、神经调节方法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议来帮助个体识别并改变不良思维模式。此措施有助于改善记忆力问题,因为其可以帮助个体认识到错误的记忆观念,并学习更有效的记忆策略。
2.生物反馈
生物反馈涉及使用传感器监测身体状态,如心率、肌肉紧张度等,并提供给患者有关这些信息的视觉或听觉反馈,以增强对身体反应的意识和控制。该技术有助于解决记忆障碍,因为它使个体能够学会放松身心,减少压力,提高注意力,从而优化大脑功能。
3.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是通过对个体的脑电信号进行记录和分析,然后将结果可视化呈现出来,让个体看到自己的大脑活动模式,并通过练习来调整这种模式。此方法针对记忆障碍有效,是因为它可以帮助个体了解大脑的工作方式,并学会控制大脑的活动水平,进而改善记忆能力。
4.神经调节方法
神经调节方法包括针灸、按摩等手段,在特定穴位或经络上刺激以影响神经系统功能。这些方法有助于缓解因情绪压力大导致的记忆力下降问题;它们通过促进血液循环、舒缓紧张情绪来达到目的。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗通常由医生开具处方,并按医嘱定期服用特定药物如多奈哌齐、美金刚等。这类药物可改善阿尔茨海默病等相关疾病所致的记忆障碍;它们作用于神经递质系统以增强突触传导。
面对记忆障碍,建议采取多种综合治疗方法,以最大限度地发挥效果。除上述推荐的方法外,还可以尝试保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠时间,这有利于提高记忆力。饮食方面,可以适当食用一些健脑的食物,如核桃、鸡蛋等。

2024-01-30 10:22

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

记忆障碍可以通过认知行为疗法、生物反馈、脑电图生物反馈、神经调节方法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议来帮助个体识别并改变不良思维模式。此措施有助于改善记忆力问题,因为其可以帮助个体认识到错误的记忆观念,并学习更有效的记忆策略。
2.生物反馈
生物反馈涉及使用传感器监测身体状态,如心率、肌肉紧张度等,并提供给患者有关这些信息的视觉或听觉反馈,以增强对身体反应的意识和控制。该技术有助于解决记忆障碍,因为它使个体能够学会放松身心,减少压力,提高注意力,从而优化大脑功能。
3.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是通过对个体的脑电信号进行记录和分析,然后将结果可视化呈现出来,让个体看到自己的大脑活动模式,并通过练习来调整这种模式。此方法针对记忆障碍有效,是因为它可以帮助个体了解大脑的工作方式,并学会控制大脑的活动水平,进而改善记忆能力。
4.神经调节方法
神经调节方法包括针灸、按摩等手段,在特定穴位或经络上刺激以影响神经系统功能。这些方法有助于缓解因情绪压力大导致的记忆力下降问题;它们通过促进血液循环、舒缓紧张情绪来达到目的。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗通常由医生开具处方,并按医嘱定期服用特定药物如多奈哌齐、美金刚等。这类药物可改善阿尔茨海默病等相关疾病所致的记忆障碍;它们作用于神经递质系统以增强突触传导。
面对记忆障碍,建议采取多种综合治疗方法,以最大限度地发挥效果。除上述推荐的方法外,还可以尝试保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠时间,这有利于提高记忆力。饮食方面,可以适当食用一些健脑的食物,如核桃、鸡蛋等。

2015-05-28 22:30

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疾病百科

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记忆障碍

记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此,回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种:①即刻记忆(immediate memory):指对事物仅能保持不到1分钟的记忆,一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限,仅7位数左右。②近事记忆(recent memory):对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆(remote memory):对几个月至多年前事物的记忆。

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