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磨牙症怎么办
补充说明：磨牙症怎么办
a******W 2015-05-28 22:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
磨牙症可以考虑心理行为疗法、肌肉放松训练、咬合板治疗、抗痉挛药物、镇静剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
此方法通常由专业临床心理学家或精神科医生提供，包括认知行为疗法、压力管理技巧等，旨在帮助患者认识并控制磨牙行为。通过改变不良思维模式及应对策略来减轻因情绪紧张导致的磨牙现象。
2.肌肉放松训练
此类训练涉及一系列放松身体的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，在指导下定期进行可增强肌群控制力。提高对身体感知能力的同时有助于减少由于过度紧张引起的无意识磨牙动作。
3.咬合板治疗
咬合板是一种定制化的口腔装置，需要由口腔医师根据个人情况制作；佩戴时间依医嘱而定，可能需持续数月至数年不等。咬合板能够调整下颌位置至更佳状态，从而改善咀嚼功能和缓解磨牙压力。
4.抗痉挛药物
这类药物包含类、氯硝西泮片等，需按处方规定频率服用。这些药品具有稳定神经传导的作用，能有效抑制异常放电所致之痉挛发作。
5.镇静剂
镇静剂有片、阿普唑仑片等，需遵照医师指导合理使用。镇静剂能够降低中枢神经系统兴奋度，从而间接起到抑制磨牙的作用。
睡眠质量不佳可能导致磨牙发生，建议保持规律作息，保证充足睡眠。必要时，可在睡前适当进食富含钙质的食物，如牛奶，有助于辅助改善症状。
2024-02-01 20:44
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
磨牙症可以考虑心理行为疗法、肌肉放松训练、咬合板治疗、抗痉挛药物、镇静剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
此方法通常由专业临床心理学家或精神科医生提供，包括认知行为疗法、压力管理技巧等，旨在帮助患者认识并控制磨牙行为。通过改变不良思维模式及应对策略来减轻因情绪紧张导致的磨牙现象。
2.肌肉放松训练
此类训练涉及一系列放松身体的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，在指导下定期进行可增强肌群控制力。提高对身体感知能力的同时有助于减少由于过度紧张引起的无意识磨牙动作。
3.咬合板治疗
咬合板是一种定制化的口腔装置，需要由口腔医师根据个人情况制作；佩戴时间依医嘱而定，可能需持续数月至数年不等。咬合板能够调整下颌位置至更佳状态，从而改善咀嚼功能和缓解磨牙压力。
4.抗痉挛药物
这类药物包含类、氯硝西泮片等，需按处方规定频率服用。这些药品具有稳定神经传导的作用，能有效抑制异常放电所致之痉挛发作。
5.镇静剂
镇静剂有片、阿普唑仑片等，需遵照医师指导合理使用。镇静剂能够降低中枢神经系统兴奋度，从而间接起到抑制磨牙的作用。
睡眠质量不佳可能导致磨牙发生，建议保持规律作息，保证充足睡眠。必要时，可在睡前适当进食富含钙质的食物，如牛奶，有助于辅助改善症状。
2015-05-28 22:35
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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