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高血压病如何调理
补充说明：高血压病如何调理
a******W 2015-05-28 22:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
高血压病可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理和药物治疗等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于维持血压稳定；戒烟可降低心脏负荷，改善血液循环；适量饮酒有利于促进微循环，减轻血管内皮细胞损伤。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少钠盐摄入，增加富含镁、钙食物如香蕉、菠菜等。钠盐过多会导致体内水分潴留，引起血容量增加而使血压上升；镁具有松弛平滑肌的作用，能缓解肌肉紧张状态；钙离子通道阻滞剂通过扩张外周动脉血管来降低血压。
3.运动疗法
运动疗法强调每周至少进行3次有氧运动，每次持续时间不少于30分钟。规律性地增强心肺功能和耐力，有助于提高机体对各种应激刺激的适应能力，从而降低血压水平。
4.压力管理
压力管理包括认知重构、放松训练及心理疏导等方法。有效应对生活工作中的各种挑战可显著降低交感神经系统活动强度，间接影响到肾素-醛固酮-去甲肾上腺素系统的分泌活动，进而调节血压值。
5.药物治疗
药物治疗通常采用利尿剂如氢片、螺内酯片等，β受体拮抗剂如美托洛尔缓释片、比索洛尔片等，以及钙通道阻滞剂如硝苯地平片、氨氯地平片等。上述药物能够通过不同的机制作用于心血管系统，发挥降压效果。
患者需要定期监测血压，以便及时发现并处理任何变化。建议采取健康的生活方式，如合理饮食、适度锻炼和充足睡眠，以辅助控制血压。
2024-02-18 02:24
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压病可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理和药物治疗等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于维持血压稳定；戒烟可降低心脏负荷，改善血液循环；适量饮酒有利于促进微循环，减轻血管内皮细胞损伤。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少钠盐摄入，增加富含镁、钙食物如香蕉、菠菜等。钠盐过多会导致体内水分潴留，引起血容量增加而使血压上升；镁具有松弛平滑肌的作用，能缓解肌肉紧张状态；钙离子通道阻滞剂通过扩张外周动脉血管来降低血压。
3.运动疗法
运动疗法强调每周至少进行3次有氧运动，每次持续时间不少于30分钟。规律性地增强心肺功能和耐力，有助于提高机体对各种应激刺激的适应能力，从而降低血压水平。
4.压力管理
压力管理包括认知重构、放松训练及心理疏导等方法。有效应对生活工作中的各种挑战可显著降低交感神经系统活动强度，间接影响到肾素-醛固酮-去甲肾上腺素系统的分泌活动，进而调节血压值。
5.药物治疗
药物治疗通常采用利尿剂如氢片、螺内酯片等，β受体拮抗剂如美托洛尔缓释片、比索洛尔片等，以及钙通道阻滞剂如硝苯地平片、氨氯地平片等。上述药物能够通过不同的机制作用于心血管系统，发挥降压效果。
患者需要定期监测血压，以便及时发现并处理任何变化。建议采取健康的生活方式，如合理饮食、适度锻炼和充足睡眠，以辅助控制血压。
2015-05-28 22:39
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妊高症，即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。根据症状的不同程度，可分为轻、中、重度。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
羟苯磺酸钙胶囊
1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
