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惊恐障碍怎么办
补充说明：惊恐障碍怎么办
a******W 2015-05-28 22:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
惊恐障碍可以通过认知行为疗法、心理教育与支持治疗、暴露疗法、松弛训练等非药物治疗方法来缓解。若症状持续或加剧，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对危险情境的不合理信念，减少焦虑反应，从而缓解惊恐发作。
2.心理教育与支持治疗
通过提供关于惊恐障碍的知识以及对患者的支持，帮助其更好地理解和管理自己的病情。增加患者对疾病的了解和信心，促进其积极配合治疗，进而改善症状。
3.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐接触他们所害怕的事物或场景，在安全且控制良好的环境下反复体验，以减轻恐惧感。该方法可以帮助患者逐步克服对其所恐惧事物的回避行为，减少惊恐发作的发生频率。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧练习，指导患者学会在紧张时运用这些技能来缓解身体压力。研究表明，松弛训练能够降低自主神经系统激活水平，从而减少因生理反应引起的不适感觉。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等可通过调节中枢神经系统的功能发挥作用。这类药物具有快速镇静效果，可有效控制急性期的惊恐发作；但长期使用可能产生依赖性，需遵医嘱调整剂量或更换药品类型。
惊恐障碍是一种需要综合治疗的心理健康问题，建议寻求专业的心理医生进行评估和治疗。除上述措施外，适当的运动锻炼也有助于改善情绪状态，如瑜伽、太极等都可以考虑尝试。
2024-01-26 01:12
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
惊恐障碍可以通过认知行为疗法、心理教育与支持治疗、暴露疗法、松弛训练等非药物治疗方法来缓解。若症状持续或加剧，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对危险情境的不合理信念，减少焦虑反应，从而缓解惊恐发作。
2.心理教育与支持治疗
通过提供关于惊恐障碍的知识以及对患者的支持，帮助其更好地理解和管理自己的病情。增加患者对疾病的了解和信心，促进其积极配合治疗，进而改善症状。
3.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐接触他们所害怕的事物或场景，在安全且控制良好的环境下反复体验，以减轻恐惧感。该方法可以帮助患者逐步克服对其所恐惧事物的回避行为，减少惊恐发作的发生频率。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧练习，指导患者学会在紧张时运用这些技能来缓解身体压力。研究表明，松弛训练能够降低自主神经系统激活水平，从而减少因生理反应引起的不适感觉。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等可通过调节中枢神经系统的功能发挥作用。这类药物具有快速镇静效果，可有效控制急性期的惊恐发作；但长期使用可能产生依赖性，需遵医嘱调整剂量或更换药品类型。
惊恐障碍是一种需要综合治疗的心理健康问题，建议寻求专业的心理医生进行评估和治疗。除上述措施外，适当的运动锻炼也有助于改善情绪状态，如瑜伽、太极等都可以考虑尝试。
2015-05-28 22:47
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
