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晕动症怎么办
补充说明：晕动症怎么办
a******W 2015-05-28 23:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕动症可以考虑运动疗法、认知行为疗法、抗胆碱药、抗组胺药、维生素B6补充剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来增强前庭系统的功能，例如平衡板、摇摆机等设备上的训练。此方法有助于改善前庭系统对身体位置和运动状态的认知能力，从而减轻晕动症的症状。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并接受晕动症的存在，并提供放松技巧及应对策略。认知行为疗法旨在改变患者对晕动症的看法和反应方式，减少晕动症引起的焦虑和不适感。
3.抗胆碱药
选择性外周抗胆碱能药物如苯海索可用于缓解晕动症相关恶心呕吐。这类药物通过降低迷走神经张力而起到镇吐作用；适合于预防晕动症所致呕吐。
4.抗组胺药
口服或非口服途径给予抗组胺药物如异丙嗪可减轻晕动症伴随的头晕等症状。抗组胺药具有中枢抑制效果，能够稳定内耳结构，进而缓解晕动症引发的相关症状。
5.维生素B6补充剂
每日按医嘱定量服用维生素B6片或其他形式的维生素B6制剂。维生素B6可能有助于调节神经递质，改善前庭神经系统功能紊乱状况。
晕动症患者应避免长时间处于封闭空间，以减少诱发因素。饮食方面宜清淡，避免高脂肪食物摄入过多导致消化不良加重晕动症状。
2024-03-13 19:45
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
你好,防止晕车办法：乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱 .晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）.如乘车超过一天,第二天另换一贴.可以有效地防止晕车. 避免不良的视觉刺激.乘车时少往窗外观看,坐车,坐船时看书更容易诱发晕动病,因此闭目养神可减少晕动病的发生.
2015-05-28 23:18
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晕动症见于晕动病(motionsickness，)即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
症状起因：晕动病的发病机制尚未完全明了，主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动，三个半规管毛细胞感受旋转运动。当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传至前庭神经核，再传至小脑和下丘脑，因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现。前庭受刺激后影响网状结构，引起血压下降和呕吐。前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤。小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变。晕动病与视觉可能有一定关系。例如，当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病。小脑受刺激亦可能为本病的又一机理。此外，高温、高湿、通风不良、噪音、特殊气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均易诱发本病。
就诊科室：耳鼻喉、神经
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