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肌腱炎如何调理
补充说明：肌腱炎如何调理
a******W 2015-05-29 13:06
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌腱炎可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括休息、避免过度使用受影响区域及适当运动恢复。休息有助于减少炎症和疼痛，避免过度使用防止进一步损伤肌腱；适当运动促进血液循环和组织修复。
2.物理疗法
物理疗法涉及一系列锻炼、冷热敷、按摩等方法来缓解肌肉紧张和增加灵活性。这些措施旨在提高血液循环、减轻肿胀并增强受损肌腱周围软组织支撑力。它们能有效预防肌腱再次受伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，通常每日2-3次，剂量依据医嘱而定。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。适用于轻至中度肌腱炎引起的轻微至中度疼痛及发红。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在专业医疗人员监督下将药物直接注入患处，通常为每4-6周一次。此法可迅速控制局部的免疫反应和水肿，但不宜频繁使用以防副作用积累。对于急性发作期或痛点明确者效果显著。
5.关节保护
关节保护包括使用弹性绷带固定受影响部位、体重管理及避免度活动。这些措施有助于稳定受损肌腱周围的结构、降低张力并减少进一步损伤风险。特别是在急性期后，对维持受损肌腱的功能恢复至关重要。
患者应定期监测症状变化，必要时及时就医调整治疗方案。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性动作，以减少肌腱负担。
2024-02-12 09:40
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作.如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替.包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛.抬高,是减轻受伤区的血压。肌腱炎多发于手掌关节以及拇指根部，症状表现为手指麻木，出现水肿，感觉不舒服有时会伴随刺痛的出现，早晨起床后明显感觉到大拇指活动不灵活，手指活动受到明显限制，那么你有可能已经患上了肌腱炎。当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。
2015-05-29 13:06
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
