首页> 精神心理科> 老年忧郁症> 老年忧郁症怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老年忧郁症一般指的是老年抑郁症,老年抑郁症可以通过日常护理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常护理

抑郁症是指体内的抑郁障碍,多与家族遗传、社会环境、心理因素等原因有关。如果老年患者出现抑郁症,可以多参加户外活动,如散步、慢跑等,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。同时也可以多听一些舒缓的音乐,能够有效改善不良的情绪。

2、饮食调理

在日常生活中,患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,也可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养。

3、适当运动

在日常生活中,建议患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体血液循环,也可以增强自身的抵抗力,对病情的恢复有一定的帮助作用。

4、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法,让患者改善错误认知,建立正确的认知。

5、药物治疗

如果老年抑郁症的症状比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用。同时也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,能够改善精神状态。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。患者还可以适当外出散心,多与家人朋友交流,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2015-05-29 22:52

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物,用药后可以使情绪振奋,提高情绪,增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种,自从50年代问世以来,发展很快,特别是近十几年以来,许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁的疗效,对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。
你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事,如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。

2015-05-29 22:52

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疾病百科

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老年抑郁症

老年抑郁症:是常见老年人心理疾病,老年人抑郁的后果是极其严重的,甚至有可能危及生命。在临床上常见为轻度抑郁,但危害性不容忽视,如不及时诊治,会造成生活质量下降、增加心身疾病(如心脑血管病)的患病风险和死亡风险等严重后果。

  • 多发人群:老年人

  • 临床检查:CT检查  

  • 治疗费用:1000-3000元

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