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脚后跟骨折如何调理
补充说明：脚后跟骨折如何调理
a******W 2015-05-30 10:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟骨折可通过固定休息、物理疗法、中药外敷、穿戴支具、营养支持等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定休息
患者应立即停止活动，尤其是受伤部位的运动，以减少进一步损伤风险。固定休息有助于减少组织摩擦、缓解肿胀及疼痛，促进自然修复过程。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及渐进性负荷训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在提高血液循环、减轻水肿、增强关节稳定性并改善功能范围。针对脚后跟骨折可促进软组织愈合及恢复日常活动能力。
3.中药外敷
选择合适的中药材如当归、川芎等按比例配制后加温外敷于患处，每日一次。传统中医认为此类草药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够有效缓解因脚后跟骨折引起的局部淤血、肿胀等症状。
4.穿戴支具
在医生建议下选用适当的护踝、鞋垫或其他定制设备，并正确佩戴至医嘱结束。支具提供稳定支撑以防移位，加速愈合并减少二次伤害风险；使用时需注意定期调整松紧度以保证舒适性和效果。
5.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品等有助于骨骼健康。充足的营养有利于骨折愈合和身体康复；同时可根据需要补充维生素D和钙片以强化骨骼基础。
骨折期间，患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
2024-01-06 12:21
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，看了你的描述你现在的情况应该是有创伤性关节炎的可能，平时需要注意减少剧烈运动，多保暖，避免着凉，同时可以配合服用补气补血，滋补肝肾，活血化瘀，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，减少后遗症的发生。骨折初期有疼痛是正常的，患者固定后需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于消肿，能减轻疼痛，临时可以用止痛药物来对症治疗。
2015-05-30 10:58
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粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。股骨部位粉碎性骨折会使人变成瘸子。
