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老花眼如何调理
补充说明：老花眼如何调理
a******W 2015-05-30 11:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老花眼可以通过饮食调理、中药调理、眼部保健操、眼镜矫正、光线调节等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来补充营养。这些微量营养素有助于维持角膜和晶状体的健康，从而间接改善视力模糊等问题。
2.中药调理
可选用具有滋补肝肾作用的中药材如枸杞子、菟丝子等配制成药膳或代茶饮进行调理。中医认为肝开窍于目，肾主骨生髓上通于脑，故上述药材能辅助缓解因年龄增长引起的视物不清现象。
3.眼部保健操
通过特定的动作对眼部周围肌肉进行按摩和锻炼，每日定时完成一套完整的保健操。此举能够增强眼睛血液循环及调节功能，减轻老花症状；长期坚持还有助于预防近视发生。
4.眼镜矫正
选择合适度数的老花镜片并佩戴在需要看近处时使用，以纠正焦距差异造成的视觉问题。老花镜能够帮助放大目标物体，在阅读书籍或者细小文字时提供清晰视野；正确的配戴有助于减少眼部疲劳。
5.光线调节
调整照明设备亮度以适应不同环境光强度，并确保光源位置不直射入眼。正确地控制室内灯光亮度有利于降低眩光效应，提高近距离工作舒适度及安全性。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以便早期发现和干预可能出现的问题。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，也有助于延缓老花眼的发展。
2024-03-07 02:15
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老花眼可以通过饮食调理、中药调理、眼部保健操、眼镜矫正、光线调节等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来补充营养。这些微量营养素有助于维持角膜和晶状体的健康，从而间接改善视力模糊等问题。
2.中药调理
可选用具有滋补肝肾作用的中药材如枸杞子、菟丝子等配制成药膳或代茶饮进行调理。中医认为肝开窍于目，肾主骨生髓上通于脑，故上述药材能辅助缓解因年龄增长引起的视物不清现象。
3.眼部保健操
通过特定的动作对眼部周围肌肉进行按摩和锻炼，每日定时完成一套完整的保健操。此举能够增强眼睛血液循环及调节功能，减轻老花症状；长期坚持还有助于预防近视发生。
4.眼镜矫正
选择合适度数的老花镜片并佩戴在需要看近处时使用，以纠正焦距差异造成的视觉问题。老花镜能够帮助放大目标物体，在阅读书籍或者细小文字时提供清晰视野；正确的配戴有助于减少眼部疲劳。
5.光线调节
调整照明设备亮度以适应不同环境光强度，并确保光源位置不直射入眼。正确地控制室内灯光亮度有利于降低眩光效应，提高近距离工作舒适度及安全性。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以便早期发现和干预可能出现的问题。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，也有助于延缓老花眼的发展。
2015-05-30 11:48
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
二十五味珊瑚丸
开窍、通络、止痛。用于“白脉病”、神志不清，身体麻木、头晕目眩、脑部疼痛、血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
同仁牛黄清心丸
益气养血，镇静安神，化痰熄风。用于气血不足，痰热上扰引起：胸中郁热，惊悸虚烦，头目眩晕，中风不语，口眼歪斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛。
