小儿学校恐怖症怎么办

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

小儿学校恐怖症可以通过认知行为疗法、社交技能训练、家庭疗法、心理教育干预等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员与儿童共同完成，旨在识别并改变导致恐惧的错误思维模式。此方法有助于孩子理解恐惧是不合理的，并学习应对策略；适合处理因对学校环境、人际关系等方面产生的不合理担忧而引发的恐惧。
2.社交技能训练
社交技能训练通过角色扮演和其他交互活动，在专业人士指导下帮助患儿提高人际交往能力。此措施针对可能存在的社交障碍，旨在减少因为社交不适引起的校园压力及焦虑感；可作为辅助手段配合上述建议。
3.家庭疗法
家庭疗法涉及整个家庭成员参与咨询过程，通过改善家庭动态来支持孩子的心理健康。由于学校恐惧症往往涉及到家庭关系问题，因此调整家庭氛围对于减轻孩子在学校的压力至关重要。
4.心理教育干预
心理教育干预包括向家长提供关于学校恐怖症的信息以及相关治疗方法，以增加他们对该问题的理解和支持孩子接受适当治疗的信心。此举有助于消除家长对学校恐怖症的误解，并促进其积极配合医生开展后续管理计划。
学校恐怖症若未及时处理，可能会导致长期学业延误或其他生活问题。建议定期监测孩子的进步，并鼓励他们在面对困难时积极寻求支持。

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

小儿学校恐怖症可以通过认知行为疗法、社交技能训练、家庭疗法、心理教育干预等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员与儿童共同完成，旨在识别并改变导致恐惧的错误思维模式。此方法有助于孩子理解恐惧是不合理的，并学习应对策略；适合处理因对学校环境、人际关系等方面产生的不合理担忧而引发的恐惧。
2.社交技能训练
社交技能训练通过角色扮演和其他交互活动，在专业人士指导下帮助患儿提高人际交往能力。此措施针对可能存在的社交障碍，旨在减少因为社交不适引起的校园压力及焦虑感；可作为辅助手段配合上述建议。
3.家庭疗法
家庭疗法涉及整个家庭成员参与咨询过程，通过改善家庭动态来支持孩子的心理健康。由于学校恐惧症往往涉及到家庭关系问题，因此调整家庭氛围对于减轻孩子在学校的压力至关重要。
4.心理教育干预
心理教育干预包括向家长提供关于学校恐怖症的信息以及相关治疗方法，以增加他们对该问题的理解和支持孩子接受适当治疗的信心。此举有助于消除家长对学校恐怖症的误解，并促进其积极配合医生开展后续管理计划。
学校恐怖症若未及时处理，可能会导致长期学业延误或其他生活问题。建议定期监测孩子的进步，并鼓励他们在面对困难时积极寻求支持。