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经前期综合征怎么办
补充说明：经前期综合征怎么办
a******W 2015-05-30 23:07
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
经前期综合征可以通过生活方式调整、营养补充、心理行为疗法、激素疗法、中药调理等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状态，减轻经前不适。此措施有助于提高机体免疫力，缓解由内分泌失调引起的症状；对于轻度至中度经前综合症有积极作用。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素B6、钙质及镁质等矿物质的摄取，建议通过口服片剂或食物来实现。这些微量营养素对调节神经递质合成有益，从而缓解焦虑、疲劳等症状；适合经期前后出现明显情绪波动者。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导进行，包括认知重构、放松训练等方法，旨在帮助患者认识并控制自身的情绪反应。此方法针对的是由于压力大、情绪紧张等原因导致的症状加重；可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
4.激素疗法
激素疗法可能包含口服避孕药、孕酮类药物等，在医师指导下定期服用。这类药物能够稳定体内雌激素水平，减少月经前后的生理变化带来的影响；适用于存在严重痛经或情绪不稳定的个体。
5.中药调理
中药调理需依据个体体质配制汤剂或丸散，遵循医嘱长期服用。传统医学认为，经前期综合征与气血失和有关，通过平衡阴阳、调和脏腑功能来缓解症状；适合体质虚弱引起的身体不适。
除上述措施外，建议患者还可尝试针灸、瑜伽等非药物治疗方法，以进一步缓解症状。经前期综合征患者应保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间。
2024-01-24 07:52
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。
2015-05-30 23:06
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育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。 近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
