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维生素
补充说明：维生素
a******W 2015-05-31 07:09
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
维生素缺乏可能引起皮肤粗糙。
维生素A、C和E等对皮肤健康至关重要。维生素A缺乏会导致皮肤干燥；维生素C有助于胶原蛋白合成，维持皮肤弹性和紧致度；维生素E是一种强效抗氧化剂，可保护皮肤免受自由基损伤。当这些维生素缺乏时，皮肤容易受到伤害，从而出现粗糙、干燥等问题。
然而，过度摄入也可能导致皮肤问题，如痤疮或皮脂过多。因此，确保维生素的平衡摄入对于皮肤健康至关重要。
为维护良好的皮肤状态，均衡饮食是关键，富含各种营养素的食物如深色蔬菜和坚果应该成为日常饮食的一部分。
2024-02-19 13:27
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医生回答(4)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素.食物中的维生素C被人体小肠上段吸收.一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C.正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外.
2015-05-31 07:09
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合； 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命. 3、改善铁、钙和叶酸的利用. 4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病. 5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血.； 6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.
2015-05-31 07:09
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用.从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关.包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物.因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑. 防止缺乏维生素C，得坏血病.
2015-05-31 07:09
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C主要生理功能 1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合； 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命. 3、改善铁、钙和叶酸的利用. 4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病. 5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血.； 6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力. 药物作用 。维生素C片是维生素,是治疗坏血病的。
2015-05-31 07:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
