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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

维生素A缺乏可能引起夜盲症。
维生素A缺乏导致视紫红质合成不足,影响暗适应能力,进而引发夜盲症状。
此外,还可能是角膜软化、干眼症等疾病所致。这些疾病都与眼部发育或功能异常有关,需要进一步检查以确定诊断。
患者应定期进行眼科检查,尤其是对于有家族史者,以及婴幼儿和老年人群。日常生活中注意均衡饮食,适量摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等,有助于预防上述疾病的发生。

2024-03-03 10:11

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医生回答(4)

曹天云 主治医师 三甲

提问

胡萝卜可以维生素A,另外市场上的鱼肝油也可以。胡萝卜可以补充维生素A,但是不宜过多食用,否则会造成手掌部发黄等。动物肝脏,胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、牛奶、奶制品、奶油。食物中动物肝脏和蛋黄中含维生素A最高,建议多吃这两样食物补充VA。

2015-05-31 07:14

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孟文石 主治医师 三甲

提问

维生素A有两种。一种是维生素A醇,是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素,维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪;
注意:在日常生活中补充维生素时,维生素A中的β胡萝卜素较多被应用,因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性,同时还有抗癌作用,有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。
富含维生素A的食物
胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

2015-05-31 07:14

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李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

维生素A缺乏容易引起干眼症夜盲症等。富含维生素A的动物性食品有鱼动物内脏蛋类等。植物中的胡萝卜素容易在体内转化成维生素A含胡萝卜素多的有黄瓜大白菜菠菜胡萝卜茄子番茄等。水果有苹果梨樱桃等。其实你完全可以放宽心态对待,可以选择正规医院门诊检查清楚,之后注意个人卫生吧

2015-05-31 07:14

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张大伟 主治医师 三甲

提问

维生素A的主要功能是维持正常的视觉功能,维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成,维持骨骼正常生长发育以及促进生长与生殖。
富含维生素A的食物,
水果类有,梨,苹果,枇杷,香蕉,荔枝等。
蔬菜类有,大白菜,芥菜,番茄,茄子,南瓜等
植物有,绿豆,大米,胡桃仁。胡萝卜中含有大量的维生素A,口感好,建议使用。

2015-05-31 07:14

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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