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产后抑郁症怎么办
补充说明：产后抑郁症怎么办
a******W 2015-05-31 22:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导进行一系列面对面会议，在此过程中，个体学习识别并改变消极思维模式。该方法有助于产妇认识到其负面想法可能源于错误观念，并通过提供实际策略来替代不健康的思考方式改善情绪状态。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，旨在为产妇营造安全、理解的环境，倾听她们的心声，并给予情感上的支持。这种非评判性的交流有助于缓解产妇的压力感，增强自我价值感，从而减轻抑郁症状。
3.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于解决人际关系问题，通常由经过培训的专业人士执行，包括个人咨询和小组讨论等形式。此方法着眼于改善产妇的人际交往能力，减少因社交孤立导致的抑郁加重。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物治疗需要在精神科医师指导下使用特定药品如舍曲林、氟西汀等，剂量及疗程依据患者反应调整。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺浓度；对缓解产后抑郁核心症状如情绪低落、兴趣减退具有显著效果。
5.运动疗法
运动疗法涉及规律的身体活动计划，可包括瑜伽、普拉提或其他形式的锻炼，通常由认证健身教练指导。研究表明，运动能促进大脑产生内啡肽，这是天然的止痛剂和愉悦激素，有助于对抗产后抑郁症中的焦虑和疲劳。
产后抑郁症若得不到及时有效的干预，可能会对产妇的身心健康造成持久影响，因此建议关注产妇的情绪变化，必要时引导其寻求心理咨询师的帮助。
2023-12-31 22:55
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后抑郁症状是怎样的，怎么治疗？平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.同时多参加集体活动,开阔心胸.
产后抑郁症状是怎样的，怎么治疗？产后抑郁的自我治疗需要注意对产后患者进行心理支持，让她了解产后抑郁是常见的产后心理问题，告诉她们“您并不孤单”或“您不是个坏的或有缺陷的母亲”。在妊娠期要心情愉快。产后抑郁症状是怎样的，怎么治疗？妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。治疗得当，时间不会太久。产后抑郁症状是怎样的，怎么治疗的回答如上。
2015-05-31 22:45
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产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
