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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

玫瑰花茶具有美容养颜、活血化瘀、疏肝解郁、润肠通便、抗疲劳等功效与作用。由于个体差异可能导致反应不同,若要长期饮用或作为治疗用途,建议咨询医生或药师。
1.美容养颜
由于玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质,这些成分有助于清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到美容养颜的作用。适量饮用可促进新陈代谢,改善肤色不均等问题。建议每天早晨空腹饮用一杯新鲜榨取的玫瑰花茶以达到最佳效果。
2.活血化瘀
因为玫瑰花茶具有一定的行气活血作用,能够促进血液循环,加速血液流动,进而发挥活血化瘀的效果。对于经期痛经、跌打损伤等情况有一定的缓解作用。可在医生指导下适当增加用量或延长饮茶时间。
3.疏肝解郁
玫瑰花茶中的挥发性成分具有舒缓情绪、减轻压力的作用,能调节中枢神经系统功能,使人感到放松和平静。适用于长期处于高压状态导致的情绪紧张、焦虑失眠等症状。每日饭后半小时饮用一杯温热的玫瑰花茶可以有效缓解症状。
4.润肠通便
玫瑰花茶中含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排泄物排出,从而达到润肠通便的目的。对于经常便秘的人群来说,可以在早上起床后喝一杯玫瑰花茶来帮助排便。但需注意不宜过量饮用以免引起腹泻。
5.抗疲劳
玫瑰花茶中的咖啡因能够增强神经系统的兴奋性,提高注意力和警觉度;同时其还具有扩张血管、促进血液循环的功效,有助于缓解肌肉疲劳。运动后或者长时间工作后感觉身体疲惫时,可以泡一杯玫瑰花茶来提神醒脑、恢复精力。但不宜在晚上睡前大量饮用以防影响睡眠质量。
需要注意的是,虽然玫瑰花茶具有多种功效,但对于胃肠虚弱者而言,还是应该谨慎饮用,以免引起不适反应。此外,如果存在对玫瑰花过敏的情况,则应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-03-02 09:38

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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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玫瑰花茶具有美容养颜、活血化瘀、疏肝解郁、润肠通便、抗疲劳等功效与作用。由于个体差异可能导致反应不同,若要长期饮用或作为治疗用途,建议咨询医生或药师。
1.美容养颜
由于玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质,这些成分有助于清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到美容养颜的作用。适量饮用可促进新陈代谢,改善肤色不均等问题。建议每天早晨空腹饮用一杯新鲜榨取的玫瑰花茶以达到最佳效果。
2.活血化瘀
因为玫瑰花茶具有一定的行气活血作用,能够促进血液循环,加速血液流动,进而发挥活血化瘀的效果。对于经期痛经、跌打损伤等情况有一定的缓解作用。可在医生指导下适当增加用量或延长饮茶时间。
3.疏肝解郁
玫瑰花茶中的挥发性成分具有舒缓情绪、减轻压力的作用,能调节中枢神经系统功能,使人感到放松和平静。适用于长期处于高压状态导致的情绪紧张、焦虑失眠等症状。每日饭后半小时饮用一杯温热的玫瑰花茶可以有效缓解症状。
4.润肠通便
玫瑰花茶中含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排泄物排出,从而达到润肠通便的目的。对于经常便秘的人群来说,可以在早上起床后喝一杯玫瑰花茶来帮助排便。但需注意不宜过量饮用以免引起腹泻。
5.抗疲劳
玫瑰花茶中的咖啡因能够增强神经系统的兴奋性,提高注意力和警觉度;同时其还具有扩张血管、促进血液循环的功效,有助于缓解肌肉疲劳。运动后或者长时间工作后感觉身体疲惫时,可以泡一杯玫瑰花茶来提神醒脑、恢复精力。但不宜在晚上睡前大量饮用以防影响睡眠质量。
需要注意的是,虽然玫瑰花茶具有多种功效,但对于胃肠虚弱者而言,还是应该谨慎饮用,以免引起不适反应。此外,如果存在对玫瑰花过敏的情况,则应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

2015-06-01 21:12

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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