发病时间：不清楚
急性应激反应如何调理
补充说明：急性应激反应如何调理
a******W 2015-06-06 16:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性应激反应可通过放松训练、认知行为疗法、支持性心理治疗、压力管理技巧等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.放松训练
通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，每天多次进行，以减轻身体紧张和焦虑感。此方法有助于减少因急性应激引起的生理反应，缓解情绪压力。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变负面思维模式，通常需要数周时间完成一系列会话。该疗法帮助个体建立更健康的应对方式，从而减少因错误观念导致的过度担忧。
3.支持性心理治疗
提供倾听、共情和支持环境，在非评判基础上协助解决困扰问题。此方法旨在增强人际联结感，减轻因孤独而加剧的不适；适合于那些希望分享内心冲突但不需要深入探究原因者。
4.压力管理技巧
教导患者有效的时间规划、情绪调节及放松策略，鼓励其日常实践。这些技能可帮助个体更好地控制生活中的压力源，从而降低因持续压力造成的身心损害风险。
除了上述建议外，保证充足的睡眠对于急性应激状态下的恢复至关重要。良好的睡眠质量能够提高身体免疫力，促进心理健康，为个体提供稳定的基础以对抗压力影响。
2024-02-08 04:23
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！
2015-06-06 16:55
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急性应激反应(acutestressreaction)又称急性心因性反应，这是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的精神刺激，应激性生活事件或持续困境的作用下引发的一过性精神障碍。多数病人的发病时间与精神刺激有关，精神症状在遭受刺激后数分钟或数小时出现。病状的表现与精神刺激的内容有明显关联，其病程及预后也与及早消除精神因素有关。历时短暂，可在数小时、几天或1周内恢复，以完全缓解结束，预后良好。
多发人群：多见于青壮年
临床检查：心电图
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000-10000元）
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
深呼吸训练器
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