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艾滋病恐惧症如何调理
补充说明：艾滋病恐惧症如何调理
a******W 2015-06-06 20:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
艾滋病恐惧症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持团体疗法、放松训练等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者面对面交流，探讨其对艾滋病的认知、情绪及行为反应等问题。此方法有助于纠正错误观念、减轻焦虑压力，并可促进个体自我接纳与发展健康心态。
2.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导患者识别并改变不合理的思维模式，通常需要数周时间。该技术帮助患者从理性角度看待风险行为，减少因误解而产生的过度担忧。
3.支持团体疗法
组织感染者或曾经感染者参与定期聚会活动，在非正式环境中分享经验、提供互助。人际联结有助于缓解孤独感、增强自信心，并为面临相似挑战的人们提供情感共鸣和支持。
4.放松训练
运用深呼吸、冥想或其他身体练习来降低紧张度和心率，并提高自我控制力。这些技巧可使患者学会管理压力、改善睡眠质量，并提升整体生理舒适感。
面对艾滋病恐惧症，应强调预防为主，提倡安全性行为，如正确使用避孕套。同时，加强宣传教育，普及艾滋病知识，消除社会歧视，营造良好的社会氛围，有利于患者的身心健康。
2024-02-23 07:06
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你还小，所以会有这样的担心，不要这样的神经质，因为艾滋传染的几率很小的。
现在的都可注意了，洗澡的都很懂的，所以首先他们携带艾滋的可能性很小，再一个，既然自己做过了，就要勇敢面对，过4个月去检查一下。
2015-06-06 20:45
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
多发人群：所有人群
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品用于免疫功能损伤引起巨细胞病毒感染的患者。1.于免疫功能损伤（包括艾滋病患者）发生的巨细胞病毒性视网膜炎的维持治疗。2.预防可能发生于器官移植受者的巨细胞病毒感染。3.预防晚期HIV感染患者的巨细胞病毒感染。
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AIDS（艾滋）病人鸟分枝杆菌感染综合征，肺炎，慢性抗药性肺结核。
