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产后抑郁怎么治疗
补充说明：产后抑郁怎么治疗
a******W 2015-06-07 21:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁可以通过认知行为疗法、心理支持治疗、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈帮助产妇识别并改变消极思维模式。此方法有助于纠正产妇对自身及育儿能力的错误观念，减轻因角色转变带来的压力而诱发的抑郁情绪。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通常由经过培训的专业人士提供，如心理咨询师或社工，采用面谈交流的方式，可能需要数周至数月的时间。此方法旨在通过倾听、共情和支持来缓解产妇的压力和焦虑，促进其情感健康。适用于轻度到中度的产后抑郁症。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常由妇科医生或内分泌学家处方，在门诊上给予雌激素和孕激素替代药物，疗程一般为数月至数年不等。此法可调节大脑内的神经递质平衡，改善由于产后体内激素水平急剧变化引起的症状。对于部分因激素失衡导致的产后抑郁有效。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需遵医嘱选择合适的类型，并按处方规定剂量服用，用药时间依病情严重程度和个体差异而定。这类药物能增加特定神经递质在大脑中的浓度，从而改善情绪低落、兴趣减退等症状。适合广泛性抑郁障碍及其他类型的抑郁发作。
5.运动疗法
运动疗法包括定期参加有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的身体活动能够提高内源性阿片类物质水平，促进5-羟色胺和去甲肾上腺素的释放，这些都有助于缓解抑郁症状。对于轻度至中度的产后抑郁患者有益。
产后抑郁若得不到及时有效的干预，可能会对产妇的身心健康产生长期影响，因此应尽早接受专业的心理健康评估和治疗。
2024-01-04 07:52
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后抑郁可以通过认知行为疗法、心理支持治疗、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈帮助产妇识别并改变消极思维模式。此方法有助于纠正产妇对自身及育儿能力的错误观念，减轻因角色转变带来的压力而诱发的抑郁情绪。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通常由经过培训的专业人士提供，如心理咨询师或社工，采用面谈交流的方式，可能需要数周至数月的时间。此方法旨在通过倾听、共情和支持来缓解产妇的压力和焦虑，促进其情感健康。适用于轻度到中度的产后抑郁症。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常由妇科医生或内分泌学家处方，在门诊上给予雌激素和孕激素替代药物，疗程一般为数月至数年不等。此法可调节大脑内的神经递质平衡，改善由于产后体内激素水平急剧变化引起的症状。对于部分因激素失衡导致的产后抑郁有效。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需遵医嘱选择合适的类型，并按处方规定剂量服用，用药时间依病情严重程度和个体差异而定。这类药物能增加特定神经递质在大脑中的浓度，从而改善情绪低落、兴趣减退等症状。适合广泛性抑郁障碍及其他类型的抑郁发作。
5.运动疗法
运动疗法包括定期参加有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的身体活动能够提高内源性阿片类物质水平，促进5-羟色胺和去甲肾上腺素的释放，这些都有助于缓解抑郁症状。对于轻度至中度的产后抑郁患者有益。
产后抑郁若得不到及时有效的干预，可能会对产妇的身心健康产生长期影响，因此应尽早接受专业的心理健康评估和治疗。
2015-06-07 21:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
