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木糖醇
补充说明：木糖醇
a******W 2015-06-09 15:05
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医生回答(5)
李靖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期吃木糖醇可能会导致肥胖。
木糖醇属于一种甜味剂，虽然代谢途径与葡萄糖不同，但过多摄入仍会导致能量过剩，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。
如果患者本身存在胰岛素抵抗或糖尿病，则长期食用木糖醇可能导致血糖波动，甚至加重病情。因为木糖醇可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，降低血糖水平，但长期过量摄入可能导致机体对其产生适应性反应，减少胰岛素敏感性。
在使用木糖醇作为甜味剂时，应注意适量摄入，并结合合理的饮食和运动计划，以避免潜在的健康风险。对于有特殊疾病史或体质敏感者，应在医师指导下使用。
2024-03-02 02:38
举报王默 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期的吃木糖醇可以造成血液中的甘油三酯升高,还容易引起腹部不适,腹泻,胀气等消化道症状.但这并不是绝对的,所以您不要过于担心.
我觉得您吃木糖醇完全是属于个人习惯,为了避免木糖醇对身体的不良影响,建议您慢慢改掉这个习惯就可以了.比如开始时吃一点不含木糖醇的口香糖,然后逐渐减少或者改为吃一点瓜子,水果什么的都可以.祝您健康.
2015-06-09 15:11
举报李梁雪 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成渗透性腹泻.
以中国人的体质,一天摄入木糖醇的上限是50克,光嚼嚼口香糖应该没什么问题,但如果吃大量的其他木糖醇食品,就需要注意用量了.
过量食用木糖醇还会使血脂升高.
建议改用多吃水果代替木糖醇.
2015-06-09 15:11
举报毛卫 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
木糖醇过量不会发胖.
而且从理化性质来讲,木糖醇是偏凉的,如同海鲜,绿豆之类的食物,它不易被胃酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适,胀气,肠鸣.
2015-06-09 15:11
举报张遇校 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质,也是人体糖类代谢的正常中间体.
有胃病者更不宜过多嚼口香糖.因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸.特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心,食欲不振,反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病.嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌,并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸.而酸是破坏人的牙齿,导致龋齿产生的主要“罪魁”.
2015-06-09 15:11
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
