发病时间：不清楚
焦虑症治疗
补充说明：焦虑症治疗
2015-06-11 16:18
我要咨询
精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
焦虑症的治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等。
1、一般治疗
焦虑症患者在日常生活中，要保持良好的心态，多与家人朋友沟通交流，避免精神压力过大。可以多到户外参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够舒缓心情，在一定程度上缓解病情。
2、心理治疗
如果患者病情比较严重，可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，还可以通过精神动力学治疗的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的焦虑、紧张等症状，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。同时也可以遵医嘱服用盐酸片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，有利于病情的恢复。
5、运动疗法
焦虑症患者也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解焦虑的情绪。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。同时，还要避免喝酒、喝咖啡，以免导致病情加重。
2023-03-20 14:44
举报
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
首先焦虑症的诊断一般需要这些症状，持续时间大于半个月的，所以说如果说短期内出现这些问题是经常常见的，这是属于严重的心理问题。所以对于这种焦虑的情绪，最主要的还是要进行心理治疗，要接纳自己所有的不良情绪，当这种不良情绪来临的时候，要学会如何能够和这种不良的情绪和平共处。
2018-08-17 18:47
举报相关问题
医生回答(5)
姚平静 主治医师 三甲
提问
焦虑症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想等非药物治疗方法，或者在医生指导下使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来改变其错误的认知模式和应对方式。此方法有助于识别并挑战不合理的思维模式，减少因焦虑引起的负面情绪和行为反应。
2.心理治疗
心理治疗通常包括定期预约会面，在安静舒适的环境中与经过专业培训的咨询师交谈。此方法旨在帮助个体了解他们对特定触发因素产生的恐惧以及如何控制这些感受；它提供了一个安全的空间让患者探索他们的内心世界，并学习管理压力技巧。
3.松弛训练
松弛训练涉及指导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧以减轻身体紧张感。此措施有助于降低生理反应如心率和血压，从而缓解由焦虑引起的身体不适。
4.正念冥想
正念冥想需要个体每天花费一定时间专注于当下时刻，不评判地接受自己的感受和想法。这种方法可以帮助个体培养对内部体验的觉察力，提高自我接纳能力，并减少因为过度担忧未来或过去而造成的焦虑。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通常口服给药，根据医嘱调整剂量，可能需持续服用数周至数月。这类药物能增强大脑内神经递质GABA的作用，起到中枢抑制效果，即具有镇静催眠作用，可有效改善焦虑状态。
除上述措施外，建议患者还可尝试运动疗法，如瑜伽、太极，以促进身心健康。同时，保持均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮料，也有助于缓解焦虑症状。
2024-01-25 00:23
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、正念冥想等非药物治疗方法，或者在医生指导下使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来改变其错误的认知模式和应对方式。此方法有助于识别并挑战不合理的思维模式，减少因焦虑引起的负面情绪和行为反应。
2.心理治疗
心理治疗通常包括定期预约会面，在安静舒适的环境中与经过专业培训的咨询师交谈。此方法旨在帮助个体了解他们对特定触发因素产生的恐惧以及如何控制这些感受；它提供了一个安全的空间让患者探索他们的内心世界，并学习管理压力技巧。
3.松弛训练
松弛训练涉及指导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧以减轻身体紧张感。此措施有助于降低生理反应如心率和血压，从而缓解由焦虑引起的身体不适。
4.正念冥想
正念冥想需要个体每天花费一定时间专注于当下时刻，不评判地接受自己的感受和想法。这种方法可以帮助个体培养对内部体验的觉察力，提高自我接纳能力，并减少因为过度担忧未来或过去而造成的焦虑。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通常口服给药，根据医嘱调整剂量，可能需持续服用数周至数月。这类药物能增强大脑内神经递质GABA的作用，起到中枢抑制效果，即具有镇静催眠作用，可有效改善焦虑状态。
除上述措施外，建议患者还可尝试运动疗法，如瑜伽、太极，以促进身心健康。同时，保持均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮料，也有助于缓解焦虑症状。
2015-06-11 16:24
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
焦虑症患者可以运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓，可以想像自己在碧波荡漾的海边或湖边，沐浴温暖和煦的阳光，听得见波涛轻拍岸石的声音，闻得出空气中清新宜人的气息……让自己的身与心得到全面放松，抛弃过分的焦虑。
2015-06-11 16:24
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，以下是焦虑症的中医治疗方法介绍，希望以下接受对您有帮助。
中医认为焦虑症多属郁症、惊悸、怔忡、脏躁等范畴。其发生与精神因素有关，多为情志所伤，肝失疏泄条达，气机失调;或思虑过度，伤心耗神所致，多与心、肝、脾三脏有关。病初为气分郁结或化火挟痰，心失所养而成，多属实证;病久则由气及血，引起心肝俱亏，阴虚火旺，火郁伤神，心失所养，多属虚证。采用中医辨证分型施治，可针对病机，消除症状，疗效具佳。
2015-06-11 16:24
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑感觉往往会令人感觉 “ 病情严重 ” 。但它却是神经症其他几个亚型症中最易见效、疗效也最好的一个。临床治疗中可以采用:先药物治疗为主，心理治疗为辅;后心理治疗为主，药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。 初期必须对产生的症状进行解释，取得患者共识。再运用药物，针对焦虑症状进行抗焦虑治疗，等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制，分析矛盾心态。 待病情稳定后，在维持并逐步减药的过程中，帮助其安排好日常生活，协调好生活事件，提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想。
2015-06-11 16:24
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
血府逐瘀片
活血祛瘀，行气止痛。用于瘀血内阻，头痛或胸痛，内热闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。
相关医院
