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孕妇能吃空心菜吗

发病时间:不清楚

孕妇能吃空心菜吗

补充说明:孕妇能吃空心菜吗

a******W 2015-06-14 00:20

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕期可以适量食用空心菜。
空心菜中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,而其含有的维生素A、C等抗氧化物质则对胎儿视力与免疫系统的发育有益。此外,空心菜还含有一定量的叶酸,对于预防神经管缺陷具有积极作用。需注意的是,由于其属于寒性蔬菜,所以不建议脾胃虚寒者过多食用,以免引起腹泻等症状。
若孕妇对空心菜存在过敏反应,则不宜食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
孕期饮食应多样化且均衡,避免摄入生食或未彻底煮熟的食物以减少感染风险,并确保每天摄取足够的蛋白质和铁质。

2024-03-08 00:21

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

提问

空心菜是一种蔬菜,跟难产没什么关系的。而且临床上没有说因为吃空心菜就难产这种情况,适量的吃一些也是可以的,这个一般没有什么影响。难产还是跟你的胎儿胎位还有你的骨盆来确定的,空心菜是属于食物纤维比较丰富的蔬菜,并没有会导致难产的副作用,只是如果是长期吃一样蔬菜,那么就容易出现一些营养素缺乏.可以吃空心菜的,但是要注意一定要营养均衡,不管是蔬菜水果还是肉类,都是要适当的食用,注意休息,定期产检.产前多运动,有机物胎儿的顺利分娩,空心菜会导致难产并无科学根据,只是可能由于个人体质不同。孕期饮食注意搭配合理,避免偏食就好,空心菜粗纤维比较多有助于排便的,孕期可以食用的.

2015-06-14 00:26

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